橡树创新:把目标放远一点 就不会过于焦虑

橡树创新:把目标放远一点 就不会过于焦虑

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很多人感慨时光飞逝,岁月如梭,在做各种总结和计划时,橡树创新也难免会复盘和思考:每天拼尽全力为家庭承担责任,为事业燃烧激情,但随着时间过去,我们又留下了什么?是庸庸碌碌的蹉跎岁月,还是真正在实现自我的价值?

橡树创新认为在地球的某个角落,一定有人和你思考着同样的问题。不愿虚度光阴,想要度过充实而有意义的人生,是人类古老的话题,永恒的追求。

心理学家维克多 • 弗兰克就曾在著作《活出意义来》中表示:「一个人若能接受命运,及其所附加的一切痛苦,并肩负起自己的十字架,则即使处在最恶劣的环境中,照样有充分的机会去加深他生命的意义,使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。」

但很多人承受了生活的拷打,却不明白自己背负的十字架是什么。所以,在开启新的一年,进入人生的下个阶段时,我们或许可以和橡树创新思考一下:如何在纷繁复杂的时代,找到人生的意义,实现真正的自我价值。

自我实现是「马斯洛需求」层次发展的最高阶段。马斯洛认为,人的需要有生理需求、安全需求、爱与归属、尊重需求、自我实现的需求五个等级构成。由于「自我实现」被视为是最高级的需要,所以人们潜意识地将它排在最末尾。而最近一项心理学研究发现,很多时候人类的痛苦和焦虑,不是因为前几项需求没有实现,而是最高级也最重要的需求,没有得到满足。

举个简单的例子,在某部热播剧里,有一句经典台词引发了共鸣,剧中的主人公感慨地说:「工作一辈子,买不起一间房子。」很多当代社畜看完纷纷表示戳中痛点,还有很多网友纷纷调侃说:「年轻时总相信自己能展翅高飞,年过四十才明白原来我们不会飞。」

人们顾影自怜时忽略了一件事,有意义的人生,本身就由三部分构成:目的,连贯性和幸福感。如果人生目标变成了买房(目的),那么当我们持续努力(连贯性),都没有实现这个目标时,就会戳破幸福的气球。

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版权声明:逗小宁 发表于 2022-11-14 21:00:42。
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