性格会影响获得幸福吗?

性格会影响获得幸福吗?

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性格会影响获得幸福吗?

性格不会影响获得幸福,但依恋类型会。

依恋类型,决定着我们如何爱人,也决定着我们潜意识希望别人如何对待自己。

性格会影响获得幸福吗?

依恋类型分为3种:

第一种是安全型依恋,也是很多人非常羡慕的状态,那就是他能够相信自己被爱,并且不会对他人的爱产生质疑。和这样的人在一起,会感受到自信,舒适,哪怕两个人有段时间不见面、不聊天,也会相信对方仍然爱着自己。

第二种,是焦虑型依恋,也是非常多女生热恋时会出的状态,经常会怀疑自己不够好,怕他会变心,如果他聊天的反应很平淡,甚至都称不上冷漠,也会非常患得患失,觉得他是不开心了。她们很需要伴侣时时刻刻回应自己,用高浓度的情绪包裹自己,但伴侣可能会觉得很作,很累,很内耗。

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第三种,是回避型依恋。回避型依恋很难真正爱上一个人,他们渴望被爱,但非常抗拒他人进入自己的生活,总是有一堵墙把自己和其他人隔离开,宁愿自己扛下一切也不会麻烦最亲近的人。这种懂事独立会被很多伴侣夸赞,但很少有人知道这是一种深深的自我防御。

依恋类型是由童年和父母之间的相处模式养成的,并且,如果不去刻意改变,它就会像本能一样,潜移默化地搞砸你的亲密关系。

比如,你是一个焦虑型的人,伴侣是个回避型的人,关系中就会出现典型的追逃,你越是追问他,希望他给你承诺,他就越是恐惧想逃离,觉得你打破了他的安全区;

或者你是一个回避型的人,伴侣是一个焦虑型的人,你就会感到生活中毫无自由时间,对方总是可以从一个小小的举动证明你不爱了,而你也解释累了。

性格会影响获得幸福吗?

如果你对照上面的描述,发现自己中了很多,像是焦虑型或者回避型依恋,又或者你感觉你的伴侣是这两种,在婚姻里经常因为沟通和误会彼此折磨,那么就需要学会如何改变依恋类型。

最好的方法,当然是和一个情绪稳定的人谈恋爱,在和他的相处中,你会得到确切的反馈,一点点减少内心的不安全感。

遗憾的是,越是焦虑型、回避型的人,就越容易被同为焦虑回避的人吸引,在这种状态下,更需要学习经营婚姻的技巧,让自己先从过去的创伤中走出来,再慢慢和伴侣一起学习沟通技巧,增加关系里的正反馈,从而增加安全感,也增加你们彼此信赖的勇气。

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版权声明:逗小宁 发表于 2021-11-23 15:17:43。
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