伙计，打扫一下。不得不说，作为一个男生，我很庆幸自己不需要那么多的保养品。当然现在精致的男人越来越多，内卷越来越严重，但是男人干净清爽就好。

不是我对男人要求低。糙男有糙男的销量，细致男有细致男的追求，互不干涉。

几缕无处安放的发丝，苦苦守着智慧的高地。针对头皮屑、油腻、瘙痒，我做了一些关于男士洗发水的功课。不如跟我学学什么样的男士洗发水才是真正适合自己用的？

洗发水成分是什么意思？一款洗发水有二十种成分，大家都很困惑。今天我将向你介绍他们。

除了最丰富的水，其他成分分为四类。

表面活性剂成分表面活性剂占洗发水配方的60%~80%。

表面活性剂是指加入少量就能明显改变其溶液体系界面状态的物质。它具有固定的亲水和亲油基团，并在溶液的表面能中取向。表面活性剂的分子结构是两亲性的:一端是亲水基团，另一端是疏水基团；亲水基团往往是极性基团，如羧酸、磺酸、硫酸、氨基或氨基及其盐，以及羟基、酰胺基、醚键等。也可用作极性亲水基团；而疏水基团通常是非极性烃链，例如具有多于8个碳原子的烃链。表面活性剂分为离子型表面活性剂(包括阳离子表面活性剂和阴离子表面活性剂)、非离子型表面活性剂、两性表面活性剂、复合型表面活性剂和其他表面活性剂。平滑分量

简单来说，表面活性剂的主要作用是连接水溶性部分和油溶性部分。

这样做的目的是:

让头发容易湿，渗透快；

让洗发水泡沫在头上更容易；

让头发更容易洗。

最常见的例子就是洗油的东西，水是洗不掉的，但是用洗洁精洗很容易，洗洁精里面有表面活性剂。

洗发水中的表面活性剂有哪些？1.肥皂

皂基洗涤剂是最基本的洗涤剂，其中脂肪酸最多，包括月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸。

皂基产品一般泡沫丰富，去油力好，容易洗掉，但会去除过多油脂，容易形成沉积物，使头发看起来暗淡无光。这样的材料不多，就不多说了。

2.硫酸盐化

硫酸盐去污清洁能力强，价格低廉，但其脱脂力太强，损害头发屏障。目前，硫酸盐是洗发水最常用的表面活性剂。对于男性来说，硫酸酯表面活性剂可以解决大部分头皮问题，不用怕他。

其中最常见的是脂肪醇硫酸盐，如月桂醇硫酸钠，俗称SLS，有很多泡沫的优点，也有在硬水中影响效果的缺点。

其次是脂肪醇聚醚硫酸酯，月桂醇聚醚硫酸酯钠是最常见的，俗称SLES。其化学结构与上述不同，水溶性和稳定性更好。

硫酸盐是最常见的，有很强的清洁力，同时也有很强的刺激性。根本原因是这种表面活性剂是碱性的，容易刺激皮肤，含量高会损害发质。这只是说大部分洗发水都用过没有感觉，不适合太敏感的人，大部分男性都可以用。

洗发水中的这种成分就不用担心了。如果洗发水搭配得当，基本不会对我们造成影响，尤其是男性。男人的头皮和头发容易出油、出汗、脏。如果清洁力量不到位，其他的维护也就没用了。

3.氨基酸

氨基酸表面活性剂很温和，不过敏，像皮肤一样弱酸性，可生物降解，安全，但是价格会高，清洁度也不如前两种。

氨基酸类表面活性剂常见的有椰油xx氨基酸、xx酰基和xx钠/钾氨基酸。常见的氨基酸成分有:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰氨基丙酸钠等。氨基酸的pH值接近人体皮肤，氨基酸本身对人没有刺激性，氨基酸表面活性剂温和，和其他洗护用品一样。

4.其他人

其他还有甜菜碱和葡萄糖，清洁能力相对较差，但适合敏感人群。

人体皮肤的pH值呈弱酸性(5~7)，氨基酸的表观pH值更接近皮肤。

表面活性剂是洗发水中最重要的活性成分。一般来说，清洁不敏感的小伙伴需要硫酸盐，不油的头发需要氨基酸。

硅油是平滑剂中最受关注的成分。常见的硅油有聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨封端聚二甲基硅氧烷。硅油可以形成一层膜保护头发，避免外界环境对头发的伤害，使受损的头发恢复健康状态，感觉更顺滑。很多品牌都以无硅油为卖点，但其实硅油并没有那么可怕。一般来说:

硅油适用于受损、干燥、粗糙的头发；

硅油适合健康柔软的发质和脱发。

另外，很多品牌都推出了高端硅油，比如氨基硅油，或者阳离子硅油，可以让头发更加蓬松柔软，其实本质上和硅油是一样的。

硅油不可怕，根据自己的用油情况选择就好。

其实上面的硅油也是护发素的一种。以下是几种功能性原料。以下原料温和。比如水杨酸就比吡啶硫酮锌温和很多。

增稠剂、氯化钠、羟乙基纤维素、黄原胶等。

去屑剂、吡啶硫酮锌、酮康唑、氯米唑、水杨酸等。

精华、薄荷叶油等。和作为风味稳定剂的邻苯二甲酸酯；

颜料，成分如CI19140，CI后的数字代表颜色。

防腐剂成分洗发水一定要有防腐剂，才能长久保存，避免内部成分变质。最常见的有甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM海因、重氮烷基脲、苯甲酸钠、苯氧乙醇等。

防腐剂不敢搜。如果被搜到，要么致敏，要么致癌。一般正常剂量不会那么危险。

对于我们日常使用，需要注意的是，无论是洗发水还是其他洗护用品，一定要冲洗干净，避免残留，这样可以解决大部分问题。其次，不用太担心防腐剂。关键是怕了也没用。所有产品都有。

八款男士洗发水其实说明我头发很油腻，每天都要洗，但是头皮屑不多，也不掉头发。

这次直接买了八款洗发水互相换货。我借此机会挑出我喜欢的。我买的是基本的男士洗发水，大型超市基本都有，没有止脱发生发之类的特殊功能。

以下推荐按照每毫升单价从高到低，理性测试不吹不黑。

MARO清爽去屑控油洗发水的有效成分(类型)

保湿:9控油:1控油:1

合成提示(类型)

本质:1。防腐:4。风险因素:0

适合人群:敏感、油性、头皮屑。

低能儿是这篇文章里最贵的一个。Moron是日本NatureLab中专门做男性护理的品牌，针对性更强，产品天然健康。洗发水也是日本本土的，所以贵。

这种表面活性剂就是SLES，清洁力很好，比SLS温和。该产品最大的特点是含有枇杷叶提取物、黄柏提取物、茶叶提取物、啤酒花提取物等四种植物调理成分。这些天然材料不仅能清洁杀菌，还能去除异味，为头皮提供一个良好的环境，对有头皮屑或轻微脱发的小伙伴们很有好处。脱发和头皮屑有时是由过量的刺激性洗发水成分引起的，头皮环境的PH值得以维持。

在除味方面，它含有一种从玉米中提取的叫做环糊精的成分，这是一种具有除味作用的天然成分。虽然我个人可以接受香味，但是清淡或者无味更符合我的喜好。

因为有草药，官方宣传是有薄荷香味。经过我的实测，有淡淡的香味，类似芹菜的香味。闻起来很香，但是味道不会持久。洗完之后干净清爽。另外，无色是我最喜欢的感觉。这个没有色素，所以看起来是透明的感觉。

起泡后气泡密集，因为没有硅油设计，洗后不滑，但感觉清爽，洗后第二天也不会出现塌扁和头油。

我强烈推荐这一个。它无色清淡，含有天然成分。使用无刺激，清洁力好。

海飞丝去油洗发水功能成分(种类)

清洁度:5 SLS/SLES: 1无皂无氨基酸。

合成提示(类型)

本质:1。防腐:4。风险成分:1

适合人群:油性头、头皮屑。

海飞丝用的是SLS表面活性剂，清洁力最强，刺激性最大。内含硅油，洗后真的清爽优雅。海飞丝长期卖去屑，去屑成分是巯氧吡啶锌，用清洁力很强的表面活性剂洗后还是挺舒服的。

有朋友对海飞丝嗤之以鼻，主要是表面活性剂刺激性太大，很多用户觉得洗完容易起头皮屑。我个人用的不错，可能是我不敏感，但是这个产品价格不是很便宜。

这款洗发水含有薄荷油、薄荷叶油、薄荷醇和浓郁的薄荷味。无论是挤出来的液体、状态、味道，感觉都像牙膏，洗完头发都是凉凉的。在查阅这篇文章的资料时，我开始反感颜料的厚重精华，都是不必要的添加剂。

海飞丝上市以来主要用于去屑。用起来略有刺激性，泡沫不软。洗后清爽干爽，两天不沾油。

海飞丝用了很多瓶。它是一种合格的去油洗发水。目前我使用没有头皮屑等问题，推荐使用。

控油去屑施华蔻洗发水的有效成分(类型)

清洁度:9 SLS/SLES: 1无皂无氨基酸。

合成提示(类型)

本质:1。防腐:2。风险因素:0

适合人群:油性头、头皮屑。

从成分来看，这款施华洛世奇的表面活性剂采用了SLES，没有SLS，去污程度还是很强的，刺激性比海飞丝略弱。除了清洁效果好，还有一种相对温和的感觉。其他配方和海飞丝差不多，去屑成分是巯氧吡啶锌，也有硅油，保湿成分是尿素角蛋白和T+牛磺酸精华，所以洗完会觉得滑滑的，也算是一般规律。

这款洗发水有香水的香味，比较重。洗发水的质地摸起来是油油的，洗完感觉很滋润。总的来说还是比较舒服的，是本文推荐的比较温和的一类。

这款产品泡沫也比较少，清洁强度会弱一些，但是在男士洗发水中足够滋润。

这是推荐使用的保湿油头。

曼秀雷敦蓬松强韧洗发香波有效成分(种类)

清洁度:13 SLS/SLES: 1氨基酸表面活性:1无皂

合成提示(类型)

本质:1。防腐:3。风险成分:1

适合人群:油性头、头皮屑。

使用SLES表面活性剂的曼秀雷敦比较温和，其次是甘油，洗后会有一定的保湿效果。这款洗发水有聚季铵盐三种成分让头发蓬松，主要是消除静电，让头发蓬松。

说到缺点，我洗完容易出油，不建议爱油头发的人入手。

这款洗发水无色透明，是我最喜欢的无色素风格，味道清淡。

泡沫厚实，洗涤舒适，清洁力强。

曼秀雷敦洗发水性价比不错，但是洗完第二天油油的，可能是成分配比的原因。

明确去屑洗发水的有效成分(种类)。

清洁度:8 SLS/SLES: 1无皂无氨基酸。

合成提示(类型)

本质:1。防腐:6。风险成分:0

适合人群:油性头、头皮屑。

清扬是最早的男士洗发水品牌之一，也是将去屑进行到底的品牌。他的表面活性剂用的是SLES，清洁力很强。去屑成分像海飞丝用的是巯氧吡啶锌，还有硅油。总的来说，还是比较满意的。我有这个瓶子的旧包装样品。

这个产品的口感和质地和海飞丝差不多，薄荷味很重。

洗完感觉差不多，泡沫正常，洗完干。我不太喜欢。

特别干或者头皮屑特别多的小伙伴，可以搭配清扬或者海飞丝这种去屑性比较强的款式，一般是干性和敏感性皮肤。

阿迪达斯控油清爽去屑洗发水适合人群:油性头和头皮屑。

阿迪也用SLES表面活性剂，清洁力很强。我把阿迪，清扬，海飞丝归为一类。都是清洁力一流，薄荷味一流，硅油的清爽洗发水。阿迪的去屑成分除了吡啶硫酮锌还有泛醇和六肽-11，去屑效果会更强。非常适合夏天出汗洗头，感觉整个人都很清爽。

阿迪不愧是运动品牌。它的气味充满了雄性激素，可以说有点刺鼻和沉重。洗发水的质地和上面说的差不多。

泡沫厚实，清洁力超强，控油效果更好，但不适合敏感人群，比较刺激。

适合追求香味的大油头，去油效果一流，敏感的朋友慎重选择。

欧莱雅去屑洗发水的有效成分(类型)

清洁度:6 SLS/SLES: 1无皂无氨基酸。

合成提示(类型)

本质:1。防腐:5。风险成分:0

适合人群:油性头、头皮屑。

欧莱雅洗发水性价比不错。除了SLES表面活性剂和甘油，还添加了额外的碳成分，对灰尘的吸附力更强。另外，它的去屑成分是吡罗昔酮乙醇胺盐，比吡硫锌更安全。水杨酸有很好的疏油作用，还有一定的消炎抗菌作用。

这种洗发水有浓郁的水果味苏打香气。因为含有碳，颜料上的灰色也是颜料。

泡沫厚，清洁力强，刺激性强，但洗后还是挺舒服的。

性价比高的选择，毕竟功能部件比较多。

花王控油海藻洗发水适合人群:油性头。

花王是日本品牌。本文单价一毫升最便宜，活动价更低。这款花王使用SLES表面活性剂和甘油，没有去屑成分。主要控油，含有海藻精华，能平衡头皮水油。是男士控油的基础洗发水，用起来也很舒服。

这款洗发水喷雾香味很重，有点像女士洗发水的香味。精华液略刺鼻，颜色虽浅，但仍有色素成分。

泡沫多，棉厚软，清洁能力非常强，洗后比较干。

这款适合没有头皮屑的大油头，基本功能满足清爽需求。

最后，再好的洗发水也要注意:1。冲洗干净！冲洗干净！

正规渠道卖的洗发水一般不含严重伤人的原料，即使有也是很小的剂量。其实只要洗干净，避免残留，就能最大程度的保护我们。

2.偶尔换洗发水

家里放多种洗发水是很有必要的。首先，同样的洗发水会有一些残留，但是你自己的残留是洗不干净的。换洗发水可以洗掉之前的。其次，洗发水的不同成分有不同的作用，更换洗发水也可以对你的头发更好。

3、洗发护发

洗头的过程包括洗头皮，头皮是污垢聚集的地方，但是护发只是针对头发的，因为含有油性，头皮太多容易影响头皮的健康。

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