因为太空环境中没有空气和重力，只有“失重和”会给生活带来一些麻烦。那么宇航员在太空是怎么吃饭的呢？

早期的太空进食，因为没有重力，实物和水只能加工成牙膏状的挤压进食。但现在有人觉得宇航员的食物被做成牙膏，一定很无聊。其实这是早期宇航员的情况，现在已经今非昔比了。有100多种太空物体。

美国宇航员甚至可以喝他们最喜欢的可口可乐。但是，航天员不能随便吃东西。他们必须按照地面营养师为他们准备的食谱进食。

非凡的太空餐桌是特制的。它有磁性，可以吸附刀、叉、勺、碗、盘等餐具。桌子配有一个水冷却器和一个加热器。吃东西的时候，航天员首先要把脚固定在地板上，身体固定在座椅上，避免飘动。注意端碗、拿饭、张嘴、咀嚼等一系列动作的协调。轻轻端碗，太用力，米饭会从碗里飘出来；夹米夹菜要果断，夹的要准，夹的要夹。最好不要往碗里拉，以免食物飘走。叉子是最好的。食物夹好后，赶紧张嘴，赶紧闭嘴，因为不闭嘴连放进嘴里的食物都会飞“飞”走；咀嚼时，节奏要放慢。细嚼慢咽有利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免航天员生活环境的污染。

一般来说，宇航员吃饭的时候，习惯像婴儿一样用嘴吸，用手挤。随着时代的发展，现在他们可以在太空中使用压缩食品，像在地球上一样做饭。

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