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手机对人的危害有多大 2023-09-11 00:00:00 网络

说起手机,显然已经成为人们生活中必不可少的通讯工具。现代社会,智能手机发展如此之快,大家都开始玩手机,有时候一玩就是一整天。但是经常玩手机对身体有害,那么手机有哪些危害呢?

手机对人的危害有多大

1.对视力的损害

无论是手机、电脑还是电视,这些电子屏幕都是对视力有害的,而且晚上躺在床上玩手机大多不开灯,所以会受到手机上这种强光的刺激,导致视力逐渐下降,甚至散光。

2、伤害精神

中医认为,精神矍铄,从不生病,每天看手机,时刻关注微信和QQ,都是信息量大,刺激心智,使人不安,缺乏内心的平静和快乐。

3.有害的呼吸

身体的呼吸运动对维持身体的状态非常重要。呼吸和呼气的过程可以清降浊气,可以排除病气,保持健康。整天盯着手机,时而紧张,呼吸起来时而懈怠,打乱了呼吸运作的基本规律。

手机的危害很多,伤害人的视力、精神、呼吸,影响身体健康。

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