辣椒粉是一种普通的调味品，也是全球香料柜中无处不在的物品。它是由干甜椒和辣椒科辣椒混合制成的。最常见的辣椒粉来自匈牙利和西班牙，但这种引人注目的深红色粉末也可以由南美的辣椒制成。辣椒粉很百搭。它通常被...
许多事情使核桃成为所有年龄段的人的最佳零食之一:它们碳水化合物含量低，味道好，提供大量必需的营养物质，对你的心脏和肠道有好处。根据研究，吃核桃是让你的血管远离胆固醇堆积，让你的血压保持在正常范围内的好...
如果你正在寻找一种新的绿叶蔬菜添加到你的日常生活中，请尝试瑞士甜菜。这种多叶蔬菜属于苋科，实际上是甜菜。然而，甜菜通常是因为它们的根而种植，而瑞士甜菜通常是因为它们又大又脆的叶子而种植。尽管名字如此，...
十字花科蔬菜，如花椰菜，因其抗癌特性而闻名。他们将此归因于一大类称为芥子油苷的含硫化合物，这种化合物只能在十字花科(十字花科)成员中发现。十字花科蔬菜是地球上研究最彻底的食物之一，因为它们含有芥子油苷...
在感恩节，人们通常以山核桃派的形式享用山核桃。但是这些美味的坚果应该一年四季都可以享用。山核桃富含必需的维生素、矿物质和强效抗氧化剂。这是一种营养力量，应该成为你日常生活的一部分。此外，山核桃碳水化合...
如果你患有二型糖尿病，遵循一天三次的饮食模式可能会更健康。这是与大多数医生会推荐给你的一天六餐相比的。在这项研究中，特拉维夫大学的研究人员收集了28名糖尿病患者，他们被分配在12周内每天吃三到六顿饭。...
辣根是一种美味辛辣的调味品，通常搭配肉和鱼。但是你知道吗，这种热的超级食物也是各种营养物质的重要来源。关于辣根的有趣事实，辣根超级食物辣根是一种原产于东欧和中欧的多年生植物。16世纪的英语词汇& ld...
香蕉是钾的美味和方便的来源，钾是与心脏健康和血压有关的必需营养素。但是香蕉的好处远不止高钾含量。这种受欢迎的热带水果有1000多个品种，富含其他维生素、矿物质和抗氧化剂。因为这些成分，香蕉有广泛的健康...
你可能习惯于听或读& ldquo叶黄素& rdquo玉米黄质这个词。这种二重奏是地球上最受欢迎的类胡萝卜素-，它负责各种水果和蔬菜的红色、黄色和橙色色素，也是众所周知的抗氧化剂。研究人员有时称黄体素和...
如果你觉得每天喝推荐的八杯水有困难，试着在热水或冷水中加入一些柠檬片。这种提神饮料，也被称为柠檬水，具有广泛的健康益处，从清新口气到减少炎症。这里有很多你应该在日常生活中加入柠檬水的理由。1.保湿。柠...
俄勒冈州波特兰2021年9月8日电/新华美通社/- CHKN不是鸡肉的替代品，是一种美味的植物性鸡肉，可以轻松少吃肉，活在更健康更人性化的星球。今天宣布完成由流浪狗资本领投的A轮融资。该公司将利用这笔...
很少有开胃菜比玉米片更受欢迎。这是最终的可分享的舒适菜肴，包含一些我们最喜欢的放纵食材，如融化的奶酪和奶油鳄梨酱，基于玉米片或其他松脆的小吃。玉米片也是一种多功能的菜肴，这意味着食谱可以很容易地调整&...
