1.1.先将黑米稍微洗净，用清水浸泡2小时，然后将鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟，取出备用。2.将黑米和糯米放入砂锅中，加入足够的清水煮粥，当粥煮至稠软时，加入红糖煮一会儿，然后关火。3.将鹌鹑蛋去壳，放在煮好的#39黑米粥上作装饰。

2、红枣黑米粥制作方法1黄豆用温水浸泡1小时，换水将银耳洗净至软，然后将老红枣去核2先将黑米和粳米放入清水中，加入适量清水，煮1小时左右，加入黄豆和红枣及洗净的芝麻，继续煮30分钟左右即可得到红枣。

3.1准备黑香米130克，红糖90克2黑香米，用清水洗两遍，3。将黑香米放入电饭锅，加入适量的水，4。黑香米煮一个半小时就会软，5。加入红糖，充分融化，6。出锅装盘，黑米粥就做好了。

4、黑米粥原料黑米100克红糖适量做法先将黑米洗净，放入锅中加水煮成粥。粥稠的时候加入红糖煮一会儿。是黑米常用的食疗偏方。“ 3黑”粥原料黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。

5、黑米粥做法食材准备白糯米、黑米、红枣、红糖做法步骤1将材料洗净浸泡6小时，红枣除外，将浸泡好的材料全部倒入高压锅，红枣洗净，倒入2、加水，盖上高压锅，开中火，将锅内蒸汽转小火，煮30分钟，准备红糖330。

6.做法1。将黑米、糯米洗干净，提前用冷水浸泡2小时，将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。2.可以用电压力锅煮粥。如果用普通锅煮，先用大火把水烧开，然后用小花煮40分钟左右，再加入冰糖。

7.用黑米粥配制白糯米、黑米、红枣、红糖。第一步材料洗净，浸泡6小时，红枣除外。将泡好的材料全部倒入高压锅，红枣洗净，倒入2加水。盖上高压锅，开中火，锅内蒸汽转小火，煮30分钟，准备红糖330。

8.黑米粥的做法和配料如下:主料:黑香米130g红糖90g辅料:水适量1。准备130g黑香米和90g红糖2黑香米，用清水洗两遍3。将黑香米放入电饭煲中，加入适量的水4。黑香米煮一个半小时后会很软。

9.黑米粥的主料是红糖100克。首先将黑米洗净，放入冷水中浸泡一段时间。13个小时后放入锅中加水熬粥。粥煮至粘稠时，加入红糖，小火煮1小时。黑米营养丰富。

一般来说，用黑粳米和黑糯米煮粥。用黑籼米煮粥的时候，最好加点糯米，增加粘度。除了粥，黑米还可以做成点心饺子、粽子面包等。现在已经开发出黑米酒，其中含有黑色素，作为贡米莲藕酿造法的原料，可以起到保健作用。

11、黑米粥的做法1黑米淘洗干净，冷水浸泡3小时，捞起，沥干。2锅中加入约1500毫升冷水，放入黑米，先用大火煮开，再用小火煮1小时。3粥稠时加入红糖调味，再煮一会儿，即可食用。

12.黑米熟了，放入切好的红枣，和黑米一起煮半个小时，然后根据个人口味加入适量的糖。黑米粥的吃法多种多样。如果和其他成分一起使用会更好。以上介绍的煮黑米粥的制作方法。

13、1黑米粥2材料黑米100克，红糖适量3做法先将黑米洗净，放入锅中加水煮成粥。粥稠的时候加入红糖煮一会吃4补肾乌发，预防贫血的功效5 3黑粥6材料黑米50克，黑豆20克，黑芝麻。

14.黑米和薏米都是不粘腻的食物。两者同时做粥的时候，米粒和水不能结合成粘稠的糊状，所以不能成为美味的粥。我的做法是1材料:黑米、薏米一两、糯米一两、花生一两、红枣适量、无核白莲子适量、白芝麻适量。

15.如果想让黑米粥粘稠，可以在煮好后加一点淀粉勾芡，这样黑米粥会变得越来越浓稠。黑米红糖做法1将黑米洗干净，用冷水浸泡一晚，备用2锅，放入适量清水，大火烧开，再放入黑米中。

16.食材黑米50克玉米25克糯米50克1将黑米、玉米、糯米分别洗净2。全部混合后，加入适量开水，制作黑米松饼原料黑米1杯鸡蛋2糖20克。做法1将黑米提前浸泡一晚，冲洗干净2。把它放在搅拌机里，加一点水。

17、黑米粥的做法食材食材黑米200g食材白香米适量盐适量蜂蜜红豆做法1黑米和香米洗净2加入适量的水，放入豆浆机中3按下米糊按钮做成香米糊4准备适量蜂蜜红豆5将黑米糊倒入蜂蜜豆中拌匀。

. erx -sidelist -相关{ line -身高:1.5；填充:1em 0；} . erx -related -tit { margin:0 0 9px；} . erx -related -tit span { position:relative；显示:inline -block；margin -right:. 8 em；背景:rgba(0，0，0，.. 1)；填充:2px .8emwhite -space:nowrap；光标:指针；不透明度:. 7；} . erx -相关的-滴度。Cu { color:# fff；背景:rgba(255，80，0，. 8)；不透明度:1；} . erx -相关的-滴度。cu::在{内容:""之后；位置:绝对；top:100%；左:50%；margin -左:-5px；边框:5px透明实心；border-top-color:rgba(255，80，0，. 8)；}.erx-related-list{display:无；} . erx -related -list . Cu { display:flex；flex -wrap:wrap；justify -内容:space -之间；} . erx -related -列表Li { width:48%；边距:8px 0 0white -space:nowrap；text -溢出:省略号；溢出:隐藏；黑米粥的做法 $(function(){ $(".erx-related-tit span ")。hover(function(){ $(这个)。addClass("cu ")。兄弟姐妹()。remove class(" Cu ")； $(".erx-related-tab ul ")。eq($(这个)。index())。addClass("cu ")。兄弟姐妹()。remove class(" Cu ")； }); });

相关标签： 生活资讯