吃鸽子炖汤，可以单独炖，也可以加其他中草药。鸽子汤不仅营养丰富，还含有较高的钙、铁、铜等元素，维生素A、B、e，秋冬季节喝鸽子汤可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，具有美容养颜的功效。而且鸽子汤对孩子有很好的养生作用。

By宝儿_boa【豆类水果食品官方认证】

材料:一只鸽子。

红枣25克

枸杞10克

盐1盐勺

芡实10克

党参10g

黄芪10克

步骤1。准备好所有的材料。老板买鸽子的时候已经处理掉了。

2.将鸽子洗净，切成大块。

3.所有食材洗净备用。

4.砂锅里放适量的水，把所有的食材都放进去，然后开大火。如果喜欢在汤里放姜片，可以放两片姜片一起炖，去除腥味。

5.煮沸后转小火。煮1小时左右，最后加入适量的盐。

6、成品

7、成品

8、成品

小贴士这种汤也可以用炖锅炖，鸽子一只，其他食材减半。

----------

家庭厨房领域的豆果食品、美食社区、交易平台；

100万美食菜谱可供选择，各大应用市场均可下载【豆果料理】App查看。

相关标签： 生活资讯