风池的准确位置在哪里?

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上）两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。

布有枕小神经分支和枕动、静脉分支。主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电光性眼炎，视神经萎缩等。向鼻尖方向直刺0.8-1.2寸。

扩展资料

现代常用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。

主大风、中风、伤寒、 㾬疟、 洒淅寒热、 温病汗不出、 目眩、 目昏、 泪出、目内眦赤痛、偏正头痛、鼻鼽衄、欠气多、气塞涎上不语、气发耳塞、颈项如拔、痛不可回顾、腰背俱疼、腰伛偻、引筋无力不收、瘿气。

参考资料来源：百度百科-风池穴

参考资料来源：百度百科-风池

百会，太阳，风池，翳风，合谷，神门，内外关，足三里，三阴交，涌泉，这些穴位在哪里

合谷：拊掌，姆食二指并拢，在肌肉最高处取穴

风池：正坐低头，从脖子后摸到一根大筋，靠后发际大筋两侧凹陷处

太阳：眼角向外一寸凹陷处

百会：头顶正中

翳风：耳垂向下压，耳后凹陷处

神门：伸臂仰掌，前臂及小指外旋，掌后第一横纹腕后，尺侧腕屈肌腱之桡侧凹陷处

内关：仰掌，掌后第一横纹中点上两寸两筋之间

外关：与内关相对

足三里：正坐屈膝，从上而下摸到一高骨，高骨下三横指，胫骨外缘一横指

三阴交：小腿前外侧，内踝上四横指

涌泉：五个脚趾向前屈，脚底凹陷处

风池穴位位置图 风池穴找法

风池穴别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

简易取穴：

取穴时，头略低，耳后椎骨两次的凹陷处即为此穴。一般双手扣于后脑，双手拇指指腹的位置，即为风池穴。

体表定位：

在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

按摩风池穴位的作用与好处：

1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。

2、治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。

按摩风池穴位的禁忌：

剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴，因为此时是人体正常的排毒阶段。

特别提示

风池穴自己可以揉一揉，但是注意不要擅自用针灸等方式，除非是专业医师治疗。

风池穴在什么位置？有什么作用？

人体风池穴位于项部，当枕骨之下，两凹陷处。头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

风池穴在哪里？

〖取穴方法〗人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

〖解剖位置〗在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。

〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

〖人体穴位配伍〗 配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风。

〖刺灸法〗针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴；可灸。

〖附注〗足少阳、阳维之会。

风池穴足少阳阳维之会。

〖别名〗热府穴。

〖穴义〗胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风驰 凤池穴

〖名解〗

(1)风池。风，指穴内物质为天部的风气。池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。

(2)热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。

理同风池名解。

(3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。

〖气血特征〗气血物质为受热胀散的阳热风气。

〖运行规律〗循胆经输向头之各部及外走阳维脉。

〖功能作用〗壮阳益气。

〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。

风池穴在哪个位置图

取穴方法：

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）

定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。

主治疾病：

风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一，本站有关此穴的治病按摩法有：穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。

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