以苹果11和IOS14.2为例，具体操作方法如下:

1.在手机桌面找到设置选项打开，然后在界面找到免打扰模式选项。

2.点击免打扰模式选项，然后进入界面，选择允许以下通话的选项。

3.单击以下选项允许来电后，您可以看到任何人、收藏夹和所有联系人等选项，并将任何人选项更改为所有联系人。

4.设置完成后，手机只能接收通讯录中人的来电，自动拒绝不在通讯录中的陌生号码。

如果手机通话时没有声音，可能是因为手机开启了静音模式。只要打开手机侧面的静音键就能听到声音。此外，还可以检查系统设置是否有问题，打开手机的设置，然后在设置中点击通用选项，在通用界面中找到并打开恢复选项，然后在界面中点击恢复所有设置。

需要注意的是，以上方法适用于苹果手机的大部分型号。

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