大家好，今天小编来为大家解答为什么牛奶和鸡蛋一起吃了会拉肚子这个问题，为什么鸡蛋和纯牛奶一起吃拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛奶和鸡蛋为什么不能一起吃?一起吃有什么危害呢?

1、原因：牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。

2、鸡蛋和牛奶能一起吃，鸡蛋和牛奶都是富含优质蛋白质的，有营养的食物，两者在一起吃并不会造成毒性反应，也不会造成营养价值的冲突，可以为机体提供丰富的营养以及能量。

3、而牛奶里面的乳糖和鸡蛋里面的蛋白质容易出现一定的反应，这会导致两种食品的营养价值下降，会影响人体的吸收作用，所以鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃。

4、因为牛奶中的温度不够高，鸡蛋并不能完全熟透，这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，不仅不卫生还不健康。

5、鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

6、牛奶能加鸡蛋一起吃。牛奶和鸡蛋不存在食物相克。牛奶食物相克 牛奶+橘子 因为橘子中含有丰富的果酸，果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，降低牛奶的营养价值，还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。牛奶不宜与巧克力同食。

为什么早饭牛奶加鸡蛋会拉肚子?

牛奶加鸡蛋拉肚子，第一查看你的牛奶和鸡蛋有没有过期或者变质第二你的肠胃有炎症，这两点是导致你拉肚子的原因。

有可能是一次性吃了过量的高蛋白质食物，出现了消化不良，也有可能是患者本身出现了胃肠道功能异常，影响营养物质的消化以及吸收。

有的人不适宜喝牛奶。身体里缺少消化它的酶。

空腹喝牛奶及鸡蛋，首先会造成营养物质的流失，另外，早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状。

为什么早晨吃鸡蛋喝牛奶会拉肚子

1、是不是牛奶的乳糖不耐受，有的人是这样的，一喝牛奶就拉肚子。

2、空腹喝牛奶及鸡蛋，首先会造成营养物质的流失，另外，早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等症状。

3、不利于食物的消化和吸收导致肠胃不舒服，拉肚子，另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。

4、有的人不适宜喝牛奶。身体里缺少消化它的酶。

5、牛奶与鸡蛋可以同吃，不过其营养价值会下降，但不会对人体有坏影响。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。

鸡蛋牛奶一起吃拉肚子怎么回事

1、有可能是一次性吃了过量的高蛋白质食物，出现了消化不良，也有可能是患者本身出现了胃肠道功能异常，影响营养物质的消化以及吸收。

2、牛奶中含脂肪较多，早上空腹喝牛奶，特别是冷的牛奶，容易造成肠胃不适甚至腹泻，而且也不利于牛奶中营养物质的消化吸收。所以早上喝牛奶一定要和主食一起吃。

3、牛奶，特别是纯奶，跟鸡蛋同食不易消化。胃蛋白酶分泌过少，所以不容易消化，造成拉肚子。

4、是不是牛奶的乳糖不耐受，有的人是这样的，一喝牛奶就拉肚子。

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