各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享已经很胖了为什么这么容易饥饿，以及胖了以后特别容易饿的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

很多胖的人,身体其实在“饿”着,这究竟是怎么回事?

此外，　可能是因为肥胖者的组织对胰岛素有抵抗性，导致高胰岛素症，从而使肝内甘油三酯合成，使细胞数增多。同时，血液中胰岛素、甘油三酯和游离脂肪酸的增加，使援食中枢一直处于受刺激状态，所以胖人总有饥饿感，导致饮食过度。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。

就是吃入体内的热量大于自身消耗的热量，使热量形成堆积，就是脂肪了。另外长的胖的人，在饮食上没有控制，比如：爱吃消夜，爱油炸、膨化等高热量食品。肥胖病病人多有进食过量，胃肠道功能相应增强。

正常进食的情况下，我们体内的肝脏和肌肉里会储存充足的糖分。断食时，身体也会优先消耗糖分。所以即使胖的人不吃饭，身体也不会消耗脂肪。人体内储存糖的方式是把糖和水结合在一起，1g糖要结合3g水。

为什么越胖的人越容易饿呢?

高脂肪的环境更容易吸收脂肪分子等有机物，食物在消化过程中有机物（即营养物质）分解吸收快，所以需求也加快了；加之胖人本身活动负担重、所需能量也较大，所以更容易饿。原来人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。

胃肠对吃的东西不能完全吸收，只吸收了50%或还不到。

肥胖病病人多有进食过量，胃肠道功能相应增强。已有研究证明，肥胖病病人胃排空速度显著快于正常体重对照者。适应了过量进食的胃肠道蠕动能力，一旦减少入量，就显得能力过强，引出饥饿感。

人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。

综上所述肥胖的人比较容易感到饿可能是得了高胰岛素症。肥胖的危害有很多，肥胖不仅使人看起来不太美观，穿衣服不太好看，还会对身体带来很多伤害，所以最好是尽早减肥。

为什么胖人总是很容易感到饿

此外，　可能是因为肥胖者的组织对胰岛素有抵抗性，导致高胰岛素症，从而使肝内甘油三酯合成，使细胞数增多。

人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。

肥胖病病人多有进食过量，胃肠道功能相应增强。已有研究证明，肥胖病病人胃排空速度显著快于正常体重对照者。适应了过量进食的胃肠道蠕动能力，一旦减少入量，就显得能力过强，引出饥饿感。

我每天都很饿,饿得受不了,胖了几十斤了,我该怎么办?大脑饿身上不饿,会...

1、减肥的方法9：走楼梯 去公园散步的时候一般都有楼梯，可以多走走，回家的时候，可以走几层楼梯，少坐电梯。

2、多喝水 如果感觉到饿，就先喝一杯水。水没有热量，但能缓解饥饿，三餐之外多喝水，可以促进身体代谢。水要选择温热的，不要喝冰水，会对胃造成刺激。吃鸡蛋白 如果喝水无法缓解，你可以适量吃点东西。

3、有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。

4、减肥期每天早上洗漱完，上完大号，平躺在床上点、按、揉、推胃穴五分钟，这个动作能够让你减少饥饿感，减少一半的饭量，吃一点点就感觉很撑了。 把主食换成无糖麦片粥，麦片用水煮五分钟左右就很香滑了，不要加坚果水果之类的麦片。

5、不要心理不平衡噢，有些人由于遗传的关系，吃什么都不会胖，有些人则是有你没有看到的好习惯，所以不容易发胖。所以减肥只看自己的情况，不要去看别人，尤其不要看吃了不胖的人，这样对你的减肥没有好处。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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