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最近总是脾气不好,总是易怒,觉得委屈想哭,容易对别人发脾气。怎么回事...

一个人脾气不好，总是控制不住地想发脾气，可能有以下原因：压力和情绪问题：当一个人遭受太多的压力、焦虑、愤怒、失望等负面情绪时，他可能会变得易怒。这些情绪可以导致人的情绪失控，导致情绪化反应。

情绪不好，有可能是身体有病的症状，中医上肝气不舒，就有易怒抑郁的情况，中年更年期也有这种情况，有些女性月经期也会有这种情况。

焦虑：焦虑情绪可以引发烦躁、易怒和爱发脾气。常常担心未来、害怕失控或担心某些事情可能发生。抑郁：抑郁症不仅表现为悲伤情绪，还可能导致易怒、脾气不好。抑郁症可能伴随着能量不足、兴趣丧失等症状。

为什么就突然心情不好,想发火,摔东西,还有时候想哭想自杀

1、工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。压力会让免疫力变差，许多疾病也会受到压力的影响而转趋严重。

2、个人觉得你最近的压力肯定太大。建议去找到出现这种状况的根本原因，多和家人去交流沟通。如果感觉家人不太合适，可以去和比较好的朋友进行交流沟通。同时建议您多听一些舒缓情绪的音乐。多读一些自己喜欢的书籍。

3、第一，控制好自己的情绪，不伤害自己的身体。你如果宁愿伤害自己的身体都不愿意控制自己的情绪，说明你精神失控，久而久之就形成了精神分裂症，自杀自残都有可能。第二，管好自己的嘴，不说伤害别人的话。

4、是肯定有一些，应该主要是你过度焦虑导致的，肯定很容易被引爆情绪，属于情绪失控类型，这种情况的人很多，因为你这个年龄学习、生活压力过度放大，导致身心无法承受，严重的有自杀倾向。

5、病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

我想发脾气,不可控地想哭,我究竟是什么心理疾病?

1、精神心理疾病： 部分患者是由一些精神心理疾病所导致，如达到抑郁症、焦虑症的诊断标准，则需根据疾病的严重程度选择治疗方案。

2、有可能是关于人际关系的环境会让你更加易激惹。去年去医院确诊重度焦虑抑郁症。

3、疾病原因 如果这种症状持续的时间比较久，考虑就是患有精神类疾病导致的，比如当患有抑郁症的时候，个人的情绪会受到影响，可能就会变得敏感多疑、容易哭等。

4、如果，这些问题都不能解决，长期如此，日复一日，你现在的状况，是会得一种叫“被害妄想症”的精神疾病。

5、莫名其妙的想生气想发脾气控制不住怎么了 气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。

6、如果出现总是想哭和发火，主要是情绪低落，导致的控制不住哭泣，或者是易激惹。也就是因为一点小事，就容易发脾气，或者是情绪的不适体验，临床上比较常见于抑郁症。

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