很多朋友对于午睡为什么醒不过来浑身发麻和午睡浑身乏力醒不过来不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

午睡的时候感觉自己有意识但醒不来

您要问的是午睡的时候感觉自己有意识但醒不来怎么回事吗？与过度劳累、睡眠瘫痪症、神经衰弱等因素有关。

这种情况可能是因为你处于一种半清醒状态，也称为睡眠惊醒状态。当人处于睡眠中时，大脑的活动和意识状态都会发生变化，如果在这个过程中被打扰，可能会导致意识状态和大脑活动的混合状态。

你好，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。

这个应该是梦魇，中医认为人睡醒时是阳出于阴，因此梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致，与心情、睡觉姿势等因素有关，因此您可以在这些方面做些调整。如放松心情，睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。

这是种睡眠瘫痪症，在睡觉时出现的一种睡眠障碍。要注意 生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。 适量运动，但不要在睡前剧烈运动。 避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。 睡觉时避免仰卧。

然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。原因和解决方法缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。

中午睡觉感觉醒不来什么原因?

劳累过度当身体或精神处于过度劳累后进入睡眠状态，就很容易出现这样的情况，这种情况是睡眠瘫痪症的表现，具体原因是大脑一部分处于清醒状态，一部分处于睡眠状态，大脑能控制的功能不全时就会出现这样的现象。

睡眠周期影响我们睡眠深度的变化，并不是简单地由深到浅再到深的连续过程，而是呈一段一段时深时浅地跳跃性变化。

睡眠时间较短：睡眠时间较短，大脑没有得到充分的休息，会导致困倦和夏天中午睡觉醒不来的情况。建议保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。内分泌问题：人体内分泌失调会导致白天犯困，夏天午睡的时候醒不来。

中午睡觉睡不醒可能是睡眠质量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看书，看书对入睡后多多少少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。

中午睡觉做梦醒不来?中午睡觉睁不开眼怎么回事?

1、劳累过度当身体或精神处于过度劳累后进入睡眠状态，就很容易出现这样的情况，这种情况是睡眠瘫痪症的表现，具体原因是大脑一部分处于清醒状态，一部分处于睡眠状态，大脑能控制的功能不全时就会出现这样的现象。

2、这么邪门，我曾经也有过一次中午睡觉醒不来的经历，就是睡得越久越想睡，越想醒来就是醒不来。

3、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。

4、本命年的人梦见午睡眼睛怎么也睁不开不见，意味着虽有财利，饮食卫生多注意，小心火灾。午睡梦见眼睛睁不开的其它梦境解析梦见午睡睁不开眼睛很难受，预示着最近的生活和工作都让你很累，用眼疲劳过度。

5、中午睡觉做梦 醒不来 醒来后感到浑身乏力 然后头晕 有一种现象叫鬼压床，就是你在睡觉时，突然发现自己的意识完全清醒，甚至可以看清周围的一切，但是此时你就是动不了，一点也不夸张，几分钟之后就恢复正常。我经历过几次，吓得一声冷汗。

6、要是相信点迷信的话就是你被迷住了，要将自己的屋子里，特别是床枕头边那里打扫一下，现在最喜欢有蜘蛛网了，打扫干净了就会她多了的。

现在中午睡觉,一睡就很死,怎么都醒不来,是什么原因

1、你午睡的时间可能有点长，午睡最好不要超过90分钟，偶尔一两次太累了，可以长点；平时基本上午休30分钟到90分钟之间就可以了，睡的时间太长，也会感觉很累的。

2、心态一：想睡而不能睡 一提起午睡，在广告公司任职的陈女士对此深有感触，颇多无奈。她诉说，她的家在东郊，而单位却在靠西郊的地方，如果回家睡，往返时间需要近两小时，遇上堵车，麻烦更大，精力也不够。

3、劳累过度当身体或精神处于过度劳累后进入睡眠状态，就很容易出现这样的情况，这种情况是睡眠瘫痪症的表现，具体原因是大脑一部分处于清醒状态，一部分处于睡眠状态，大脑能控制的功能不全时就会出现这样的现象。

午休起来手脚发麻无力是怎么回事!

你好！手脚麻木是人们日常生活础籂壁饺撰祭辩熄菠陇中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，主要是由于压迫血管和神经引起的。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。

身体睡觉时发麻，一般认为是姿势不对造成的，这种情况下，祛除压迫，纠正姿势，可以改善症状。

枕头的问题，枕头的高低也会带来不同的问题，枕头过高也会导致血液不循环，从而造成手脚的发麻。睡觉的姿势，有时候不正确的睡姿会带给人一些列问题，手麻也是其中的一项。

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