各位老铁们好，相信很多人对为什么来例假特别能睡都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么来例假特别能睡以及来姨妈为什么很能睡的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

女人月经其间为何会嗜睡

由气血不足引起的经行嗜睡 多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经期量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

平时经常耳鸣、腰酸背痛的，且平时精神经常不支的女性，再经期嗜睡通常是由于肾亏引起的，通常会经期延后，可以通过舌苔上的苔白来判断。频繁人工流产的妇女就很容易是这种情况。

由肾精亏损引起的经行嗜睡 多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。

在月经期间，人会比平时更加疲劳嗜睡或精神紧张，建议选择一种温和的运动方式，比如步行。步行可以缓和神经肌肉的紧张，是治疗情绪紧张的理想镇静剂。

经期爱睡觉的原因月经是女人每个月例行的一种生理周期现象，这是正常的情况。

女性在正常的周期间，有点贫血，发困，嗜睡，这都是正常的周期现象，不用太过担心。在这个时期尤其需要营养，每天保证一杯牛奶，一个鸡蛋，时常喝点鸡汤或者猪骨汤，保证蔬菜，水果，常食鱼类，早睡早起，不要熬夜。

为什么来月经的这些天都睡得很好?

女性在正常的周期间，有点贫血，发困，嗜睡，这都是正常的周期现象，不用太过担心。在这个时期尤其需要营养，每天保证一杯牛奶，一个鸡蛋，时常喝点鸡汤或者猪骨汤，保证蔬菜，水果，常食鱼类，早睡早起，不要熬夜。

你这个习惯和其他人正相反，可能是你体内有瘀滞，机体气机不畅。经期出血排除了一些淤堵，所以你就痛快了。

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。从临床病人来看，经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。

来月经为什么爱睡觉 原因由脾虚湿因引起的经行嗜睡 这种情况下出现嗜睡的女性多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。

月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。

女人经期总爱睡觉是什么问题?

1、但因为这种过度爱困的时期通常在生理期结束后就会消失，所以女性多半不去注意也无妨。 这种症状被称为「月经关连过眠症」，是睡眠障碍的一种 ，如果已带给你生活上的困扰，最好还是找医师协助。

2、女性生理期是哪些塬因引起的？ 气血不足。女性身体虚弱，气血不足也会使得女性在生理期产生晕晕欲睡的情况。脾胃虚寒引起的嗜睡症状，一般肥胖人群和经常易浮肿的女性容易出现嗜睡症状。

3、中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。

4、经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所引起的。由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。

5、具体来说，月经会使血液中的营养素丢失，因此供给给身体其他组织的营养不足从而导致人易感到困乏。另外，一般来说，体温下降会使人想睡觉，但经期人体体温高，晚上睡不好，也会导致白天犯困。

为什么来月经时晚上睡觉睡的那么香?

原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。

由于月经来那几天，激素分泌影响特别明显，出现的情况也是视各个人的身体情况的，有些人嗜睡却有些人失眠，有些人还会腹泻等等，不可统一而论。

月经期间，女性身体会出现大量的血液流失，从而带走大量的营养成分，就会引起身体乏力疲倦而嗜睡。女性在月经期间，体内的雌性激素的分泌量也会发生变化，主要是量少，也会引起困倦而嗜睡。

月经造成多睡症 16岁的小美，平常是个活力正常的阳光美少女，但4年前某一天轻微发烧，当天觉得很累，所以就去睡觉休息。

月经来前几天为什么特别想睡觉

激素影响 月经来潮前后因为体内内分泌激素分泌的变化，会使机体出现一些变化，容易犯困也是正常的现象。身体的雌激素分泌减少，也会导致精神不足甚至容易情绪激动的现象。

由气血不足引起的经行嗜睡：多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

还有一些女性经期前的时候嗜睡，可能跟体内的湿气重有关系。因为湿气重的女性多属于气血虚、肾气虚、脾虚的体质，既然身体这样的虚弱，那嗜睡也就不意外了。建议女性在经期结束后，可以服用一些中药来调理身体，缓解虚弱的体质。

经期前后嗜睡的原因中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。具体有以下两种情况：由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。

病情分析：你好，你这是经前综合症引起的症状，一般会疲倦、心情压抑、胀痛、爱发脾气等症状，轻者可以不用特殊处理，重者要服药治疗。

经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。

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