养胃的水果

1、最养胃的水果是木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并且加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，养胃的水果比较多，例如芒果、樱桃、苹果等水果。

2、养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。

3、苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

4、十大养胃水果1 这些水果最养胃 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。

5、养胃的水果有石榴、木瓜、芒果、樱桃、苹果等等。石榴：石榴具有生津止渴、清肺润燥的功效，石榴中含有多种维生素成分，还含有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等物质，可以起到养胃的作用，同时可以治疗腹痛、腹泻等。

什么水果养胃

最养胃的水果是木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并且加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，养胃的水果比较多，例如芒果、樱桃、苹果等水果。

木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎。但是木瓜性寒，不适合空腹吃。身体虚弱、胃寒的人不适合多吃。

养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。

苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

养胃的水果有石榴、木瓜、芒果、樱桃、苹果等等。石榴：石榴具有生津止渴、清肺润燥的功效，石榴中含有多种维生素成分，还含有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等物质，可以起到养胃的作用，同时可以治疗腹痛、腹泻等。

十大养胃水果介绍1 十大暖胃养胃的水果 木瓜 木瓜是一种偏温性的水果，能够促进消化，具有健脾养胃的功效。在生活当中既可以生吃，也可以煮着吃。

十大养胃水果介绍

1、中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之，还有明目的作用。

2、苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

3、十大养胃水果介绍1 十大暖胃养胃的水果 木瓜 木瓜是一种偏温性的水果，能够促进消化，具有健脾养胃的功效。在生活当中既可以生吃，也可以煮着吃。

4、养胃水果——石榴 石榴中含有多种氨基酸和微量元素，这些营养物质能帮助消化，防治胃溃疡，经常食用，有健胃提神、增强食欲之功效。

十大养胃水果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之，还有明目的作用。

苹果 苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。

养胃水果有哪些1 黑加仑 如果在过去，对于这种水果是诸多没听过的，但现代人们经济水平好了，有诸多没见过的水果都在市面上销售，而这种水果就是如此。不要简单的认为这种水果比较不常见就否定它的作用，其实它具有保胃的功效。

养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。

养胃的水果有哪些

最养胃的水果是木瓜，木瓜含有大量的木瓜酵素，有助于分解并且加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，养胃的水果比较多，例如芒果、樱桃、苹果等水果。

养胃护胃的5种水果：苹果 苹果富含膳食纤维、机酸、多种维生素以及微量元素等，膳食纤维能够刺激胃酸的分泌和促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化。机酸能增加食欲，有开胃健食的作用。

养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。

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