很多朋友对于为什么喝豆浆牛奶会拉肚子和为什么喝豆浆牛奶会拉肚子怎么回事不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

为什么我吃了牛奶,豆浆或蛋白粉都腹泻啊

看到这个题目，可以推断出是乳糖不耐受，这样的问题是可以改善的，两个方法，一个是喝零乳糖的牛奶或低乳糖的牛奶（我不是牛奶推广），另一个是普通牛奶每天喝，少量喝，逐渐改变身体的肠道，刺激乳糖酶的分泌。

可能是肠胃的问题，健康人体肠胃有400种细菌，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。

牛奶中不含有膳食纤维，而豆浆中含有大量可溶性纤维。牛奶中含有少量饱和脂肪和胆固醇，而豆浆含有少量不饱和脂肪，以及下降胆固醇吸收的豆固醇。

不是的，这叫乳糖不耐受！就像有的人天生对某种食物过敏一样，与生俱来 中国人和西方人不一样没有喝牛奶的传统，很多一部分人一盒牛奶就出现乳糖不耐受的症状，导致肠胃出现紊乱，吸收不了，最后闹肚子排泄掉了。

豆浆牛奶为什么不能一起喝

1、既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了，也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收，两者同饮，应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃，当然也一样没有问题。另一种说法则来自于“蛋白质浪费”学说。

2、豆浆和牛奶可以一起喝，但是不能一起煮。原因：煮牛奶需要七十度左右的温度，过高温度和较长时间的加热会使牛奶焦化而产生有害物质。

3、牛奶和豆浆分开煮，分开装，在同一顿喝是对身体没有什么危害的，只是可能会营养过剩，但如果将牛奶和豆浆一起煮了，混合在一起喝的话，那么牛奶和豆浆一起喝，对身体就是会有危害的。

4、不知从什么时候起，流传一种错误说法：牛奶不能和豆浆一起喝。究其理由，一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”，它会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。

5、在制作豆浆的时候不建议放入牛奶，尤其是新鲜的豆浆。新鲜豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，这种东西可以刺激肠胃，抑制胰蛋白酶的活性，没有经过充分加热的豆浆，食用之后可能会中毒，所以说，不建议将牛奶放入豆浆中。

6、豆浆与牛奶可以同时喝，但不可同时煮：豆浆与牛奶都是营养价值较高的食品。有人认为，将豆浆和牛奶混合后煮后饮用，可以达到二者互补作用，而提高营养价值。其实不然。

为什么有人一喝牛奶、豆浆就闹肚子?

这应该是有道理的，牛奶是钙的最佳来源之一，而且牛奶中的钙很容易被吸收。植酸和草酸、单宁酸，与钙和其他矿物...质有拮抗反应，降低了被人体吸收的概率。

这是喝牛奶的方式有问题。牛奶应尽量小口饮用，使牛奶在口腔中与唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶、牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应，牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状，进而不易消化。

您好，脾胃消化吸收功能不是很好，注意饮食不要吃得太快，不要吃得过饱，细嚼慢咽。牛奶、茶、豆浆、核桃尽量少吃，这些容易导致腹泻。

你好，首先牛奶和豆浆的冷热程度是否相差太大，胃会受不了，其次，豆浆是不是煮熟的，最后，您是否对乳糖不耐受，以前有过这样的情况吗？下次分开喝吧，间隔至少半个小时。仅供参考。

这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。

你好 因为身体里细胞组织和器官排斥牛奶之类的组织。

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