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请问单脚跳的高还是双脚跳得高

1、而双脚七跳却不可以，因为它需要停顿，这样多少会影响到助跑的作用。

2、采用三步助跑单脚起跳摸高的方法，一般助跑距离5-7米左右： 首先找到哪个脚起跳比较有力，选择有力的那一条腿为起跳腿； 第二：就是用哪个手来实施摸高的问题，一般是选择异侧（和起跳脚相反的一侧）手。

单脚跳和双脚跳,那一种跳的更高?

助跑还是不助跑？不助跑，双脚跳的高。两腿支撑、平衡性和爆发力比一条腿强。助跑的话，单脚跳的高。

助跑单脚起跳，可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，助跑双脚起跳，很难将水平速度转化为垂直速度。肯定是单脚助跑起跳更高。

可以在助跑是有连贯性的起跳，而双脚七跳却不可以，因为它需要停顿，这样多少会影响到助跑的作用。

你是跳的高，不要跳的远。。单脚适合助跑后，起跳，将动能转化为跳跃力。

通常是单脚 助跑单脚起跳要比助跑双脚起跳成绩更好，助跑单脚起跳可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，而助跑双脚起跳由于起跳瞬间有较大的停顿，会损失许多水平速度，成绩肯定不如单脚起跳好。

关于为什么有的人单脚跳的高，为什么单脚跳不会触电的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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