如何煮糙米饭

电饭煲糙米饭的正确煮法如下用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中，在冷水下快速冲洗约30秒。将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中，并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。

糙米饭的做法糙米饭怎么做燕麦南瓜糙米饭的做法第一步：将糙米用清水浸泡大概半个小时。第二步：南瓜去除外皮后砌块，将南瓜放到蒸笼中蒸十分钟取出。第三步：将南瓜放入盆中，加入水，之后放入糯米粉。

克大米，70克糙米，60克南瓜。 PS：份量比较多，适合一家三口一起吃。米淘洗一遍后，提前浸泡一个晚上。米的水也不要扔掉哦，里面溶解了很多B族维生素，稍后一起用来煮饭。

要把糙米饭煮软需要提前浸泡，煮的时候还要多加些水，煮饭模式选择杂粮饭模式。

备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。将三款食材混搭在一起。然后加入清水，要多次泡洗才可以。最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。

糙米饭怎么煮才能煮软

1、要把糙米饭煮软需要提前浸泡，煮的时候还要多加些水，煮饭模式选择杂粮饭模式。

2、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。将三款食材混搭在一起。然后加入清水，要多次泡洗才可以。最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。

3、也可以用高压锅煮，因糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，将它淘洗后用浸泡一夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

糙米饭的正确煮法

1、五色糙米饭的正确煮法如下：先把煮5色糙米的原材料都准备好，这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣，这几种都是常见的粗粮，营养都是比较丰富的。

2、备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃。将三款食材混搭在一起。然后加入清水，要多次泡洗才可以。最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水。

3、也可以用高压锅煮，因糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，将它淘洗后用浸泡一夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

五色糙米饭怎么煮

将糙米、黑米、小米、玉米渣、大麦粒等五色糙米分别淘洗干净，然后用水浸泡2-3小时。 把泡好的糙米、黑米、小米、玉米渣、大麦粒分别放入蒸锅中，加入5杯水。 大火煮开后，转小火继续蒸煮35-40分钟即可。

煮五色糙米饭：五色糙米可以全部混合在一起煮，也可以在锅内按一定的颜色顺序排列，可以煮也可以隔水蒸。糙米是只将稻谷的外壳去掉，其他部分全部保留下来，所以食用时会感觉口感没有大米好，口感比较粗。

热水浸泡时间短，一般浸泡1-2小时左右。泡好的米按正常的煮饭程序进行煮饭。五色饭的味道与糯米饭没有太大区别，但由于其含义不同，吃起来的感觉肯定不同。 做浸泡 胚芽和米糠部分比较硬，所以需要比白米浸泡更长时间。

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