早餐粥的做法大全

备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

【皮蛋瘦肉粥】首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。 把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。 粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。

包菜鸡肉粥 食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。做法：熟的鸡腿肉，撕下几块切丁，把包菜切成细丝，米饭加水用煮锅熬粥，开锅后放鸡肉丁，熬至半黏稠的时候放入包菜丝熬，黏稠后加盐调味即可。

做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。

求以粥为主的早餐食谱

1、第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

2、第一道：酱黄豆喝粥，就要搭配一些下粥小菜。酱黄豆，只需要几步，就可以做好。酱出来的黄豆，入口脆韧，咸香有余，特别下饭，比泡菜还要开胃，可以说是喝粥的黄金搭档，一颗一颗吃起来停不下嘴。具体制作方法第一步：准备食材。

3、南瓜山药牛肉粥 山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜。南瓜山药牛肉粥，是一款非常适合秋季 养生 的滋补粥。

4、早餐食谱大全及做法粥 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

5、[咸蛋黄烤鸭粥]营养快手早餐去火又美味 大米+糯米用水冲洗，(大米：糯米=2：1)；用冷水浸泡1小时候后，加入少许食盐；早餐粥食谱大全。

早餐熬什么粥简单又营养

1、第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

2、红豆花生粥 食材：红豆、花生、大米、冰糖。

3、五彩素营养粥 用料：白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油盐 做法： 米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。

4、，最后将西兰花和胡萝卜倒入锅中，煮3分钟后加盐和胡椒粉调味就好了。不用放鸡精、味精，也是非常鲜美的一款粥。营养满满，适合吃早餐。1，小米淘洗干净，开水下锅，盖上盖子，小火先煮15分钟。

5、黑米粥 黑米粥也是非常不错的选择，做法也很简单，而且黑米作为五谷中的黑美人，营养价值高，也有很好的养气血的作用，也是属于懒人粥的一种做法。

二十种营养粥早餐粥

儿童营养早餐粥 山楂粥 食材：山楂30～40克、 粳米100克、 砂糖10克、黑枣8粒、水8杯、做法：粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。

五彩素营养粥 用料：白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油盐 做法： 米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。

小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。

玫瑰早餐粥 原料：重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法：直接打开一小包，倒入开水冲泡2分钟，静待一会儿，就可以食用，营养丰富，简单方便。

芹菜虾仁粥—清新营养的元气早餐粥 用料 大米适量；水适量；芹菜末适量；鲜虾几只；盐适量；姜丝适量 做法 需要的食材：大米，芹菜切小丁，姜切丝，鲜虾几只。鲜虾去壳，用牙签挑出虾线。然后把虾仁切成小丁。

早餐营养粥分别有南瓜粥、燕麦大枣粥、干贝瘦肉粥、苹果粥、蔬菜虾仁粥等。南瓜粥 将大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用。

早餐粥类大全及做法

第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

核桃黑米粥 食材：核桃50克，白米100克、黑米各百50克，白糖。三黄粥 食材：红薯半个，小米100克，玉米50克，枸杞20克，白糖。

红豆花生粥 食材：红豆、花生、大米、冰糖。

做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。

早餐食谱大全及做法粥 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

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