苦瓜炒牛肉的做法

做法步骤：将牛肉切片。苦瓜去囊切片。牛肉用生抽，白糖，清水，生粉，花生油稍微腌制半小时。起油锅，将牛肉快速煸炒一会儿，颜色一变就起锅盛起待用。

干锅，将切好的苦瓜倒入锅中，小火放适量的盐炒一下，炒至转色断生，盛出备用。请点击输入图片描述 热锅下油，把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。请点击输入图片描述 牛肉炒至转色后，放入炒好的苦瓜，翻炒。

苦瓜炒牛肉好吃做法如下：主料：苦瓜1根，牛肉300克。苦瓜洗净对半切开，把里边的白色芯淘洗干净后切成薄片。牛肉切片加入适量的料酒和姜丝，加入一勺生抽。

苦瓜炒牛肉的常见做法?

1、牛肉切片。2 苦瓜切片。3 下油放进姜。4 放进牛肉快炒一下。5 然后倒进苦瓜。6 苦瓜熟了之后，加进酱油和盐调味就可以了。7 成品来了。小贴士 牛肉和苦瓜炒的时间不要过长了，会影响口感的。

2、准备好无注水牛肉，不用清洗，用干净的抹巾吸干牛肉表面上的血污即可。因为在牛肉未腌制前，用水清洗时，牛肉会吸收水分而破坏了牛肉的纤维结构，影响了牛肉的口感。

3、【苦瓜炒牛肉】首先我们准备牛肉300克，顶着牛肉的纹理切成片，这样才能把牛肉的筋切断口感更软嫩，放入清水中抓洗出牛肉中的血水后捞出，沥干水分准备腌制。

4、准备好材料：牛肉切片加点耗油、花生油、姜、料酒腌制十分钟左右。苦瓜切薄片，加一勺盐抓腌十分钟左右，用清水冲洗两遍。起油锅，加入花生油，苦瓜，大火翻炒。把苦瓜炒熟出锅。

5、苦瓜炒牛肉为中餐的一道家常菜，主料为苦瓜和牛肉。

6、将牛肉切片。苦瓜去囊切片。牛肉用生抽，白糖，清水，生粉，花生油稍微腌制半小时。起油锅，将牛肉快速煸炒一会儿，颜色一变就起锅盛起待用。重新起锅，加油烧热，下豆豉炒香，然后下苦瓜一起煸炒。

苦瓜炒牛肉怎么炒好吃

1、干锅，将切好的苦瓜倒入锅中，小火放适量的盐炒一下，炒至转色断生，盛出备用。请点击输入图片描述 热锅下油，把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。请点击输入图片描述 牛肉炒至转色后，放入炒好的苦瓜，翻炒。

2、准备好材料：牛肉切片加点耗油、花生油、姜、料酒腌制十分钟左右。苦瓜切薄片，加一勺盐抓腌十分钟左右，用清水冲洗两遍。起油锅，加入花生油，苦瓜，大火翻炒。把苦瓜炒熟出锅。

3、将牛肉切片。苦瓜去囊切片。牛肉用生抽，白糖，清水，生粉，花生油稍微腌制半小时。起油锅，将牛肉快速煸炒一会儿，颜色一变就起锅盛起待用。重新起锅，加油烧热，下豆豉炒香，然后下苦瓜一起煸炒。

4、先准备好所需材料ˇ牛肉丝先用牛肉腌料处理ˇ 苦瓜切片，大蒜切碎，辣椒切小块备用。向热锅中加入2汤匙油。先在锅里翻炒牛肉丝至8分熟。然后拿着盘子备用。用原锅剩余的油炒蒜粉。

牛肉炒苦瓜怎么炒好吃

1、干锅，将切好的苦瓜倒入锅中，小火放适量的盐炒一下，炒至转色断生，盛出备用。请点击输入图片描述 热锅下油，把切好的姜丝和牛肉放入锅中滑炒一下下。请点击输入图片描述 牛肉炒至转色后，放入炒好的苦瓜，翻炒。

2、将牛肉切片。苦瓜去囊切片。牛肉用生抽，白糖，清水，生粉，花生油稍微腌制半小时。起油锅，将牛肉快速煸炒一会儿，颜色一变就起锅盛起待用。重新起锅，加油烧热，下豆豉炒香，然后下苦瓜一起煸炒。

3、将切片腌制15分钟以去除苦味，然后用清水冲洗。热锅烧热油，放入牛肉片，放入姜丝翻炒10秒，放入10克左右的烧酒，快速翻炒均匀，待用。过程：需要先把牛肉炒熟，然后再加入苦瓜和其他配料。

4、步骤：准备好材料：牛肉切片加点耗油、花生油、姜、料酒腌制十分钟左右。苦瓜切薄片，加一勺盐抓腌十分钟左右，用清水冲洗两遍。起油锅，加入花生油，苦瓜，大火翻炒。把苦瓜炒熟出锅。

5、牛肉切薄片，用酱油，料酒，一点生粉抓匀腌制15分钟；苦瓜去瓤，切片，放入沸水中焯一下，捞出后迅速放入冷水中过凉；锅过烧热后，倒入花生油。立即放牛肉翻炒至断生。倒入苦瓜，红椒。

6、牛肉冼净切成条状后加入生抽、白糖、料酒、油、淀粉抓匀腌制半小时。苦瓜去瓤洗净切成薄片，蒜、姜切碎备用。锅中倒入适量清水烧开后放入油和盐，再放苦瓜焯熟。苦瓜捞出过凉水沥干水分备用。

相关标签： 美食百科