大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下睡觉为什么说梦话还有说有笑的感觉的问题，以及和为什么睡觉讲梦话的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

睡觉说梦话的原因

过度疲劳引起说梦话 如果白天身体过于劳累的话也可能会导致晚上睡觉的时候说梦话，而且经常睡觉说梦话也容易影响睡眠质量，导致第二天身体疲倦乏力，精神萎靡不振等。

据上海一家梦析中心的研究表明，随着现代社会生活节奏的加快，面临的压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家。

我觉得有的人一睡觉就说梦话，可能是白天的精神压力过大，或者是某件事情积压在心中很长时间了，一直没有办法解决，或者是找不到任何人诉说，晚上才会总说梦话的。

睡觉时间说梦话是经常发生的事情。不仅是孩子会这样，甚至有的成年人也会发生这种情况。压力导致的防御机制梦到了一些恐怖的画面，人体会形成一个防御机制，这可能是压力导致的。

引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

身体不适也是梦话的一个成因。当人们生病或者感觉不适时，大脑会变得不稳定，梦话的成因和原因比较复杂。心理压力过大、睡眠不足、身体不适等都可能而大脑活动、潜意识的表达、特定药物的副作用等也是梦话的原因之一。

为什么老是说梦话是什么原因

1、总是说梦话，一般多出现在儿童神经衰弱和神经功能不稳定的人身上。健康人总是在睡梦中说话，其原因大多是心火过旺、脾气暴躁和精神紧张所致。当然，根据医学研究，入睡后，大脑并没有休息，而是更加活跃。

2、说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

3、其一：人在晚上睡觉的时候，总是说梦话，出现了这个情况主要是因为睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张造成的。

4、引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。

5、病情分析： 睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦多是属于生理性现象的不影响你的睡眠质量的所以 不需要担心的。

6、病情分析：引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

睡觉的时候,老是说梦话,有时候脑子却是清醒的,知道自己在说话,但是就...

1、晚上睡觉时经常说梦话，者说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情，精神紧张、或过于疲劳，或者日间过于兴奋、开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话。

2、第二，睡觉前都要让自己保持愉悦的心情。如果一个人在睡觉前心里还是装着一些压力和烦心事，并且脑子里不停地在胡思乱想些东西，那睡眠质量肯定就好不了。所以我们要在睡觉前放空自己，疏通自己的那些压力，忘记那些烦心事。

3、现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，应寻求治疗。

4、这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。睡觉说梦话是因为：人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。

5、是的。晚上睡觉时经常说梦话，者说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。

6、·而在将醒未醒时，大脑皮层的抑制就很浅了，因而这 时发生的梦境比较接近现实，梦的连贯性也比较强。醒来后，在脑子里留下的短暂印 象比较清晰，所以一般记得清楚。

为什么晚上睡觉总是做梦,还说梦话

病情分析： 睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦多是属于生理性现象的不影响你的睡眠质量的所以 不需要担心的。

说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。

起码不会做噩梦。做梦很正常，一般都是白天累了晚上做做梦。说梦话是你冥冥之中的幻想，一些打抱不平的事，一些未完成的事，心里一直念念不忘，所以带到梦里。要适当的调节好休息时间，睡觉就会好点咯。

人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话 说梦话怎么办 找个人，在你旁边。

做梦应该也没什么问题啊，说梦话是说：白天有什么事没解决，所以做梦的时候也会说啊。没事的，别给自己压力。实在觉的不舒服的话，建议你去正规医院看看医生了 。

关于睡觉为什么说梦话还有说有笑的感觉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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