大家好，关于为什么早上总是睡不醒的原因中医很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于中医早上起不来床嗜睡的知识，希望对各位有所帮助！

为什么清晨总睡不醒

您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。

早上睡不醒是因为前天晚上睡得太晚。应当早睡一会儿，不要过11点就要睡觉。或者是劳逸结合加强锻炼。

根据你所描述的情况来看，高中生活可能是压力太大，睡眠不足造成的，这种情况很普遍，生活作息一定要规律才可以。

第考虑患者可能是早餐的时候吃饭吃得太多，导致胃部需要更多的血液来消化食物，大脑的供血就会相对不足，所以在早上的时候也会表现为犯困的症状。

另外，糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病，也可能导致总是睡不醒的症状发生。解决办法：最好早日就医。贫血 通常表现为贪睡、面色苍白，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等。

每天睡足10个小时,仍然犯困,为什么总是睡不醒?

如果你睡了10小时还很困，试着早睡早起，9点睡，8点起，应该会好一些。

病情分析：营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。

为什么每天睡10个小时还感觉很累 一般来说“晚上十点到凌晨亮点是睡觉最佳时间”。这个时间段也是身体细胞排毒的最佳时间。超过这个时间点睡再多的觉也没有用，还会导致内分泌失调、生物钟不正常。

是睡的时间太长了。晚上11点到3点一定要睡好，是最有效的睡眠时间，这几个小时睡好了，一天精神都会不错的。年轻人保证最多8小时足够了，有些人睡的越多才会越困，我就是这样。

睡不醒是什么原因?睡不醒的原因有哪些?

1、每天睡不醒可能与生理现象、神经衰弱、颈椎病等原因有关。每天睡不醒的原因：生理现象：每天熬夜和睡眠时间不足可能会导致患者困倦、每天睡不醒的情况。

2、营养不良如果长时间的的营养摄入较低，这样容易导致集体营养不良，容易出现总是睡不醒的状况，如果这个时候能够适当的补充蛋白质等营养物质，那么嗜睡的症状可以得到有效的缓解。

3、糖尿病 糖代谢紊乱的人也容易贪睡且难以睡醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，可能预示着糖尿病正在发生。

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