大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么身体一活动就打嗝的问题，以及和身体一活动就打嗝是什么原因的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

运动性打嗝怎么回事?就是一运动就开始打嗝,平时没事

饮食过饱：在运动前吃太多食物，导致食物反流和胃胀气，从而引发运动后打嗝。 消化不良：吃过多或过杂的食物，导致胃动力障碍，引发消化不良，使胃内气体增多，从而出现打嗝现象。

运动时打嗝可能和饮食过饱或者着凉有关，是膈肌痉挛引起。也有可能是消化不良、胃炎引起的可能性比较大，饮食不规律、过度劳累、进食不当食物等都会诱发的。建议平时要吃些易消化的食物，少吃多餐。

吸入过量空气 在运动时没有掌握好正确的呼吸方式，容易导致身体对氧气的需求增加，于是就张大嘴来吸进很多的空气，导致消化系统中是含有大量的空气的，所以就会出现打嗝来排出这些空气。

做运动、打太极拳老打饱嗝是怎么回事

1、少想呼吸，少想丹田，少想任何关于气怎么走的事情。先做好动作，配合自然呼吸。放松点，别把气憋在胸口，或者硬往下沉结果沉不下去涨在中脘也就是胃的附近。总之，刚开始练的时候别想太多。

2、打太极拳打嗝的原因 太极拳打嗝是因为当时胃经动气上行至胸锁关节处不通淤滞造成的。这种反常的现象都是因为练功改变了身体里面原来的平衡，又没有重新调节到新的平衡造成的。

3、问题五：老是想打饱嗝怎么回事 嗳气， 俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。 嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。

运动时经常打嗝是怎么回事

一走路就打嗝，可能是你胃消化不好，走路可以促进消化，把体内的胀气排出来，就不再打嗝了，你肠道里应该是有气体，这种气体如果不排出来，会导致腹胀，所以走路打嗝是把这气体排出体内。

是消化不良所致。胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

引起打嗝的原因很多，临床上多见的是膈肌痉挛引起的。如果是受凉引起的膈肌痉挛，可以用温水袋外用，也可以喝茶压下去或憋口气。药物可以用丁香柿蒂散，胃复安，或肌注氯丙嗪。而跑步过程中打嗝，还是建议憋气比较合适。

运动时打嗝可能和饮食过饱或者着凉有关，是膈肌痉挛引起。也有可能是消化不良、胃炎引起的可能性比较大，饮食不规律、过度劳累、进食不当食物等都会诱发的。建议平时要吃些易消化的食物，少吃多餐。

为什么我走路时总是打嗝?

1、问题分析：您好根据你说的这些情况临床上一般多属于消化不良的可能，多和长期的饮食不当有关，常表现为；腹胀、打嗝、恶心、大便异常等，而您说的这种情况和您的训练也会有关联的，属于诱因。

2、运动量过大 在运动过程中，运动强度和运动量过大，容易使得身体超负荷运转，导致身体器官受到影响，导致胃部不适引发横膈膜痉挛进行发生打嗝的现象。

3、你好：医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。

4、…医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。

5、用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。●作运动 运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，你可以快步行走和做操。●过敏症测试 作一个过敏症自我测试，看看你对那些食物过敏。

6、打嗝和饮食有一部份关系。其一是：吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。

关于为什么身体一活动就打嗝的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

相关标签： 生活常识