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这几天老是感觉很困,而且头脑昏昏沉沉,是为什么呢?

首先，最常见的病因主要有，颈椎病引起的脑供血不足，特别是椎动脉型颈椎病，压迫了双侧椎动脉，因为颈椎是连接心脑供血的唯一一条通路，导致心肌缺血，脑供血不足，导致头痛头晕，眼睛干涩，脑袋昏昏沉沉不清醒。

频繁的犯困嗜睡可能是多种原因引起的，包括睡眠不足、睡眠质量不佳、生活习惯不规律、营养不良、压力过大等。

你好，这位朋友 你的问题我来给你回答 据你的描述，问题比较清楚，首先判断是不是自己的睡眠时间过于充足了。如果睡眠时间过多的话，那么神经就会长期处于一种抑制状态，导致大脑反应迟钝，头晕犯困，精力不足。

疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。

问题分析： 你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成头 目清窍失养，身困乏力的表现。

经常犯困是怎么回事?

1、经常犯困也可能是因为肝脏功能不好而引起的，这类人除了犯困以外，多数还伴随着一定程度的食欲不振、恶心的现象，当肝脏出现异常的时候，会导致身体的一些营养物质吸收无法及时进行。

2、嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

3、第一，睡眠不足。所周知，一个人如果晚上熬夜，那么第二天他就会精神不足，老是想犯困。这是因为晚上熬夜的原因。第二，生病。如果一个人在生病期间，或者是她在服了药之后，受药物刺激的作用，会感到困。

4、人犯困是什么原因引起的2 可能是甲状腺出了问题。甲状腺会分泌激素来调节新陈代谢。如果甲状腺机能减退，三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素分泌不足，就可能出现脉搏减缓、嗜睡等症状。

总是昏昏沉沉的没有精神是怎么回事??总是犯困?

1、不良生活习惯：如果经常熬夜、上夜班，或者晚上经常喝奶茶、咖啡、浓茶等，以及进行剧烈运动，可导致大脑中枢兴奋性增高，出现入睡困难，次日可出现犯困、没精神的情况。

2、头疼，头昏，乏力，犯困，没精神是脑缺血缺氧的表现，引起的原因，1：脑动脉硬化，2：低血压，3：颈椎病，4：高血脂，可以去医院做脑血流图，测血压。做脑血流图是观察脑供血情况。

3、整天没精神，老想睡觉，还头晕，全身无力是什么症状啊？ 如果你经常熬夜，饮食不规律，那很有可能是这个原因引起的，如果生活规律很好，那建议楼主去医院看看，健康人不应该出现这种症状的 我整天头晕想睡觉，全身没力。

大脑总是昏昏沉沉的,不能进行深度思考,一思考就犯困,想睡觉。以前不是...

1、肾不好，补肾养脾，少点那个。多做下腰部锻炼。少喝酒抽烟。

2、第二，吃完饭之后不要马上思考。人吃完东西之后大量的血液都往胃部去，大脑本来就处于供血不足的状态，容易犯困。这个时候如果还强迫大脑去思考，那么就会产生抑制性的条件反射。

3、四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：早睡早起，自我减压。

4、是否存在即使保证足够的睡眠，但仍然太虚弱和昏昏沉沉，无法完成你的任务清单的情况？有时它只表明你的工作太多，而不是你做的不够。除了充足的睡眠之外，白天也要充分休息。

5、如果你再去思考很多问题，或者是再去思虑过多，那么这个时候会给你的身体增加很多负担。有的时候可能你本身就不太想说话，或者是某些事情的经历让你的整个身心俱疲，并不太想说话，就感觉头脑非常非常累。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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