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文章目录：

• 1、运动后拉肚子怎么回事
• 2、大量运动后吐黑色污物拉黑色稀的大便是怎么了
• 3、经常拉稀大便是什么原因?

运动后拉肚子怎么回事

1、跟食物消化不良有关。原因1：吃完饭后就去运动让血液更多流入肌肉，导致胃缺血，食物消化吸收不良。原因2：胃受冷，比如运动后，饮用过冷的水，对胃肠道刺激较大，引起腹泻，或者运动过程中腹部受风寒导致胃受凉。

2、运动方式不当，刺激胃肠道过度蠕动，导致肠道排空加速，从而引起腹泻。 运动后肠胃蠕动加快，可能导致肠道排空加速，从而引起腹泻。 饮食和水分摄入不当，运动后饮食和水分摄入不当，也可能导致肠胃不适和腹泻。

3、一运动就想拉屎或者拉肚子，主要原因可能有三：第一是平时运动少，一运动就会加快肠胃蠕动，导致肠道应力作用；第二是平时喝水少，运动中大量补水会导致水合作用；第三是大负荷和大运动量情况下，经常会出现“运动性腹泻”症状。

4、具体原因可能有很多，我估计最有可能的是：运动时，人体血液大量流向肌肉，而肠胃则会明显的供血不足，这就会造成消化系统的抵抗能力减弱，细菌繁殖过盛便会腹泻。

大量运动后吐黑色污物拉黑色稀的大便是怎么了

精神过度紧张、运动强度过大或持续时间较长，也是导致应激性溃疡出现黑便的原因。再者，平时饮食不规律特别是患有胃炎、胃及十二指肠溃疡的人，在剧烈运动后更容易发生应激性溃疡出血。

大便黑色主要成因有三：一是吃的某种食物染色，比如某种中药、某种水果蔬菜、鸭血猪血等。仔细回忆一下那天是否吃了特殊的东西；二是脾胃有寒气，致使大便粘稠不成型。这时的大便也是偏黑色的。

黑色的拉稀大便可能是由于摄入了大量含有铁质或人造色素的食品，例如黑巧克力、饼干、口香糖、拉面等等。药物原因长期服用某些药物，例如铁剂、某些乙醇类药物、抗生素等等，会对胃肠道提出挑战而导致大便拉稀。

有时我们吃的食物比如猪血、鸭血等，也可以使大便颜色发黑。食用大量的肉类和动物的内脏也会导致大便黑色，这种情况也是完全正常的。假如都没有上述情况的话，那么大便黑色很可能是你消化道或者肠胃出血导致的了。

你好，拉肚子出现拉黑色稀便，要先考虑一下之前是不是吃过什么中药，或者是含铁比较丰富的一些食物，像动物内脏，动物的血这些食物，从而产生了黑大便。如果没有以上病史，就要考虑有消化道出血的可能。

经常拉稀大便是什么原因?

1、说明你的肠胃的消化功能有问题，比如肠炎或者结肠炎啊等等才会导致经常拉稀便，到医院好好检查一下，时间久了还会导致恶化的。

2、多由细菌及病毒等微生物感染所致，其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。

3、腹泻是指大便次数增多、粪便稀薄且量增加的症状。常见的腹泻病因有很多，包括感染、食物中毒、消化系统疾病、药物反应等。以下是一些常见的腹泻病因及预防措施：感染性腹泻：由细菌、病毒或寄生虫引起的感染所致。

4、引言大便拉稀通俗的说就是拉肚子，是指输出物完全或半完全为排泄物液体的现象。这种情形可因多种原因引起。当食物经过消化系统时，营养已被吸收并转化为排泄物。排泄物原来是以固态的形式被排出。

5、第一方面：经常拉稀便、一天三四次、肚子有的不舒服，考虑是结肠炎，腹泻：轻者每天3-4次，重者数十次，大便为糊状，每次量不多，或仅为少量黏液。治则以疏肝理气，行气活血为主。

6、高渗性腹泻的特点 ①禁食或停药后腹泻停止；②肠腔内渗透压超过血浆渗透压；③粪便中含有大量未经消化或吸收的食物或药物。 （二）吸收不良性腹泻 许多疾病造成弥漫性肠粘膜损伤和功能改变，可导致吸收不良腹泻。

文章到此结束，如果本次分享的运动后拉屎为什么都是稀的和运动后拉屎为什么都是稀的怎么回事的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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