很多朋友对于痛风为什么不能吃菠菜呢和痛风不让吃菠菜吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

文章目录：

• 1、很多人都说痛风不能吃菠菜,这到底是为什么呢?
• 2、你知道有痛风的人,能不能吃菠菜?
• 3、哪种人或什么疾病不能吃菠菜呢
• 4、请问,痛风患者不能吃菠菜吗?
• 5、痛风为什么不能吃菠菜

很多人都说痛风不能吃菠菜,这到底是为什么呢?

菠菜虽然富含铁元素和维生素，是一种营养价值很高的蔬菜，可是却不适宜痛风病人吃。因为菠菜里含有很多草酸，痛风病人吃了会加重尿酸沉积。

原发是排除其他疾病后，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所引起的痛风。继发是继发于其他疾病而发生，比如肾脏疾病导另外，菠菜中含有大量草酸，容易和体内游离钙形成草酸钙，本身有结石的病人就不要大量食用菠菜了。

痛风不能吃菠菜是因为：菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。

你知道有痛风的人,能不能吃菠菜?

1、痛风患者是可以适量吃菠菜的。因为菠菜是低嘌呤的蔬菜，并有着非常高的营养价值，也含有丰富的植物纤维、铁元素和多种微量元素，能够有效补充人体所需营养，也能够辅助纠正贫血，还能够改善以及缓解便秘的情况。

2、痛风患者是可以少量吃一些菠菜的，因为菠菜是一种绿叶蔬菜，也属于含低嘌呤的食物，即便菠菜中有一定的嘌呤含量，但是相对比于肉类，食物以及各种海鲜海产品来讲，其嘌呤的含量是微乎其微的。

3、两类人群要少吃菠菜：草酸钙结石和尿酸结石患者 草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。

4、超高嘌呤的一般不能吃，中等嘌呤的可以适当吃，低嘌呤的可以正常吃，甚至有些食物是可以降低尿酸的，可以鼓励大量吃。

5、痛风患者是不建议吃菠菜的，尤其是在痛风的急性发作期。痛风是由于嘌呤代谢紊乱，而导致血尿酸水平升高的一组代谢性疾病。

哪种人或什么疾病不能吃菠菜呢

禁忌人群：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

患有肾结石的人。菠菜中含有大量的草酸钾，该物质进入人体后会被电解出草酸根离子，进而转化成钙离子沉淀，不仅会妨碍人体吸收，还容易生成草酸钙结石，加大患肾结石病的几率。老年人、婴幼儿、孕妇和缺钙的人。

结石人群 菠菜当中含有较多的草酸成分，这种草酸成分能够与体内的钙、镁离子以及蛋白质等成分结合生成沉淀，所以像那种本身有结石症状的人群是不建议食用菠菜的，不然会导致结石症状加重。

请问,痛风患者不能吃菠菜吗?

病情分析：您好！菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。意见建议：所以说痛风患者最好不要吃菠菜，可以少吃点，但最好不要吃。

痛风患者是可以适量吃菠菜的。因为菠菜是低嘌呤的蔬菜，并有着非常高的营养价值，也含有丰富的植物纤维、铁元素和多种微量元素，能够有效补充人体所需营养，也能够辅助纠正贫血，还能够改善以及缓解便秘的情况。

痛风不能吃菠菜是因为：菠菜中含草酸，与含钙丰富的食物（如豆制品）同煮会形成草酸钙沉淀，有草酸钙结石的痛风患者，不宜食用。

而菠菜的草酸含量最高。痛风患者 痛风患者须限制嘌呤含量的摄入，发作期要禁食，间歇期要限制进食，菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆等都是含嘌呤较高的食物。

您好！患者痛风是可以吃菠菜的！菠菜以及其他的蔬菜，水果等等，对于我们痛风的患者是有益处的。痛风的患者，主要是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织，关节和肾脏所引起来的。

痛风为什么不能吃菠菜

1、菠菜——易引起痛风结石 菠菜对心血管疾病有积极的预防作用，多吃菠菜可以将患心脏病的风险降低25%。此外，菠菜还有助于控制血糖。

2、草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。

3、具体来说，菠菜、芦笋、莴苣、蘑菇、芸豆和花椰菜等食物会对尿酸水平和痛风的发病产生不利影响。干菌类蔬菜：一般来说，蘑菇、银耳、木耳等新鲜菌类蔬菜的嘌呤含量高于其他蔬菜，如果是干菌类蔬菜，有些甚至嘌呤含量更高。

4、会引起尿酸升高和增加痛风发生风险，同时菠菜本身呈碱性，相反还有一定碱化尿液、利于痛风控制的作用。痛风患者严格意义上来说饮食中并不存在完全不能吃的东西，只是要注意量、频率和方式。

关于本次痛风为什么不能吃菠菜呢和痛风不让吃菠菜吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

相关标签： 生活常识