中医为什么不建议泡脚 2024-01-14 08:00:08

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1、肾衰竭、心衰竭等各种危重病人，因病情严重，治疗情况复杂，用热水泡脚对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。

2、不适宜热水泡脚的人糖尿病人糖尿病患者因为脚部的神经末梢发生问题，对温度的认知不比较敏感，并且糖尿病患者的肌肤非常敏感，非常容易造成烧伤。一旦烫伤，非常容易造成脚部感柒、破溃，乃至造成高位截肢的严重危害。

3、有脚气的人泡脚不好，生理期中的女生泡脚也不好，高血糖的人也不能泡脚，血压低的人最好也不要泡脚，心脑血管疾病类的患者也不要泡脚，有糖尿病的人也不要泡脚。

4、泡脚很舒服，但有哪些人真的不建议泡脚呢？孕妇在生活当中，不适合泡脚。虽然泡脚能够促进血液循环，能够提高睡眠质量，但是如果孕妇泡脚，就会导致子宫出现缺氧、缺血等情况。这样的现象，对胎儿的发育，是十分不利的。

5、泡脚应该集中精神享受有些人泡脚的时候玩手机、看电视，三心二意，那么你就不能享受到泡脚过程中带来的舒悦感，另外可能会造成烫伤意外。

6、长期泡脚会导致小朋友的脚步的韧带变松弛，不利于脚步的发展。糖尿病病人糖尿病人群也不适合泡脚，糖尿病人群不仅皮肤很脆弱而且对温度极度不敏感，所以热水会让他们体会不到温度，很容易不小心烫伤皮肤，建议还是要少泡脚。

1、不适合做足浴的人群妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

2、糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。心脑血管患者有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。

3、足浴养生有哪些禁忌对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足浴的。 2。如果说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人群，也是不适合做足浴的。 3。

4、根据季节天气冷暖可适度调节泡脚水的温度。但是泡完脚后也最好不要立刻睡觉，人在太过饱或者太过饿状态不可进行泡脚。能够加促人体血液循环，易造成头晕症状出现。进食后半小时内不宜要泡脚，有碍胃部血液供给。

5、禁用人群怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

角化型足癣三种类型。如果是浸渍糜烂型足癣，我们一般不建议泡脚，因为泡脚容易加重脚部疼痛、瘙痒等其他不良症状，导致皮肤感染，但如果是其他类型的足癣，泡脚是没有问题的。

能够滋养你的膀胱以及肾脏。老年人晚上都睡得比较早，有的可能七八点就睡了，等到九点钟泡脚是不太科学的，所以老年人可以在下午四点中的时候泡脚。

对于适合泡脚的人来说，泡脚是最简单有效的养生方法首先要注意水温。一般来说，泡脚最好使用40 ~ 45的水温。最好不要超过50。水温太高导致两只脚的血管扩张，对健康不好。其次，还要注意泡脚的水量和时间。

一般体质比较虚寒，这种人可以泡脚，改善循环。如果有痛经，也可以泡脚。但有些人是绝对不能泡脚的，比如高血压的患者，用热水泡脚会引起血压的上升。

但是看似简单的一个很小的习惯，对于有些人来说适合，而对于有些人来说，却增加了健康的风险。

静脉曲张患者静脉曲张患者的病因是静脉瓣膜功能不健全，不能很好地引导血液回流和输送。

泡脚虽好，但这3类人还是不建议泡长期处于高血糖状态就会对人体的肌肉、血管神经等造成一定的损伤，使得腿部对外界温度的感知产生偏差。这也是很多糖尿病患者会经常觉得腿部很冷的原因，这时候很多人都会选择用热水泡脚来御寒。

患有动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的患者因为泡脚会引起局部的血管扩张，容易引发危险。糖尿病周围神经病变的患者这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，皮肤很容易被烫伤。

虽然说泡脚好处非常多，但是，并不是人人都适合，提醒：这4类人尽量少泡脚。第1类：高血压患者由于泡脚会加快血液循环，增加血流的速度，从而会对血管壁产生更多的压力，从而导致血压会有所上升。

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