自从知道这个方法，就一直在用，看到效果也敢分享。有灰指甲的姐妹一定要学会这个方法！

先说之前的样子:刚开始我的脚趾甲上只有一点点白色的斑块，我觉得等指甲长一点可能会好一点。结果时间长了，我的指甲慢慢开始变黄变粗，指甲周围有很多死皮和白屑，指甲变得凹凸不平。

我纠结了很久，尝试了很多方法，都没有多大用处，直到小姐姐给了我一些建议和方法，坚持相信了她三个多月。我的指甲真的好了！

方法不难，重要的是坚持。总结起来有以下几点。

1块抗菌肥皂(每天一次)

这个主要是用来洗脚的。睡觉前，将肥皂打起泡沫，仔细擦洗双脚，尤其是脚趾和脚趾。洗完之后用毛巾擦干，保持脚的干净卫生。

2炉甘石(每三天一次)

这个主要用来去除脚上的老废角质和细菌。摇晃均匀后，用棉签直接涂在指甲上。干透后，湿巾将修剪过的指甲擦掉，涂上一层芦荟胶，有利于新指甲的生长。

抑菌溶液(一天两次)

这个主要用于抑菌修复。用小刷子把抑菌液均匀地刷在指甲上，然后等三四分钟让它渗透到甲板里再用创可贴包扎。耐心等待几天，让新指甲生长健康。

有灰指甲的姐妹真的值得一试。不要让灰指甲让他们焦虑。上面的方法并不是很难。难得的是认真坚持。希望大家都能得到干净漂亮的脚！

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