相信在夏天，人们都喝过绿豆水，有很好的解暑解毒的功效。但是不同的做法会让绿豆水产生不同的效果。那么，绿豆水怎么煮才能排毒呢？让我们来看看。

绿豆水是大宝，还有促进食欲、保护心血管健康的功效。如果夏天经常喝，对身体非常好。另外，要提醒你的是，绿豆属于寒性食物。所以，如果你属于体虚怕冷，肾气不足，平时腰酸背痛的朋友，自然不适合喝绿豆水。可以找其他方法解暑解毒。

绿豆水怎么煮才能排毒？绿豆水可以用不同的方法煮。一种方法是将绿豆洗净，盖上锅盖，用大火煮十几分钟，放凉，或者放入冰箱冷藏。一种是经过一个多小时的煮沸，豆子被煮沸，颜色浑浊。想要绿豆水达到排毒的效果，自然选择第二种方式。对于第一种烹饪方法，可以满足人们最基本的夏季需求，大家可以不吃豆子。

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