搓脸又称干洗，能有效促进面部新陈代谢，保持皮肤弹性，调节血气，预防面瘫。不过搓脸一定要注意手法。正确的方法如下:

1.人的手上有很多细菌。搓脸的时候一定要洗手。最好用无菌肥皂洗几次，以免手上的细菌污染面部。

2.将两个手掌搓在一起贴在脸上，然后上下搓脸皮20-30次，双手三指搓额头20-30次，然后轻轻拍打全脸皮肤1-3分钟。搓脸的时候一定要注意。你脸上的皮肤很娇嫩。太强的话会红肿。

3.每天早中晚各做一次，每次搓完脸就洗脸。

4.如果脸部比较敏感，有皮肤病的人不能搓脸。

一定要严格按照正确的方法搓脸。错误的方法会摩擦皮肤，堵塞毛孔，不仅达不到保养的目的，还会损伤皮肤。

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