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龙须菜的做法 2023-09-02 00:00:00 网络

龙须菜常用的做法有:凉拌龙须菜、干炒龙须菜、龙须菜鸡蛋丝等。制作时可以根据自己的需求选择不同的制作方法。龙须菜,又名海藻和线菜。它富含蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等。具体做法如下:

龙须菜:

1.需要准备龙须菜200克,胡萝卜1根,红椒1个,大蒜2-3个,洋葱半个,盐2克,味精2克,辣椒油8克,香油8克。

2.切掉洗净的芦笋;胡萝卜去皮切丝。将红辣椒去蒂和籽,切丝。大蒜和洋葱洗净,切成粉末。

3.锅内放入清水,加入少许油、盐、味精和糖,将水烧开,然后放入芦笋、胡萝卜丝和红辣椒丝,煮熟。取出放入冰水中浸泡约2分钟,然后取出沥干水分。

4.将食材放入碗中,加入少许蒜末、葱花、辣椒油和香油,拌匀即可食用。

龙须菜的做法

芦笋鸡蛋丝:

1.准备鸡肉100克、芦笋200克、姜丝1汤匙。酱油1大勺,盐少许,酒1大勺,糖适量,食用油适量,生粉1大勺,味精少许。

2.先将鸡肉洗净切丝,加入少许油、酱油和生粉,腌制15分钟左右,剩下的生粉煮到小碗里备用。

3.将龙须菜烧开捞出,然后将油倒入锅中,放下姜丝炒香,然后将鸡丝炒香,加入调料,用生粉勾芡,捞起放在龙须菜上。

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