山药韭菜馅的饺子是一种面食。健脾益胃,助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能,是一味滋补脾胃的药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。
那么山药馅饺子的做法是怎样的呢?
材料:山药300克、香菇100克、面粉500克、韭菜200克。
食材:香油3大勺,胡椒粉适量,盐适量。
生产步骤:
1.将面粉和水混合。
2.做一个光滑的面团,静置。
3.山药去皮,洗净,剁成泥。
4.将蘑菇洗净,切成细粒。
5.将山药泥和香菇混合,加盐和香油拌匀。
6.将捣碎的蘑菇和山药放入锅中蒸15分钟。
7.韭菜洗净,切成细粒。
8.将捣碎的山药蒸熟,放凉,倒入韭菜中,加盐、香油、胡椒粉拌匀,做饺子馅。
9.加入面团,擀面,包好面团,揉成饺子。
10.包好的饺子。
11.把锅里的水烧开,放在饺子里煮。
以上是山药馅饺子的做法。你只需要在面粉中加水,山药去皮,洗净,剁泥,香菇洗净切块,加入调味料,搅拌均匀,蒸15分钟。
相关标签: 数码知识