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产妇鸽子汤怎么做 2023-09-02 00:00:00 网络

鸽子众所周知。鸽子汤是一种营养价值很高的食物,尤其适合孕妇食用。那么如何做产妇鸽子汤呢?

产妇鸽子汤怎么做

先准备食材:鸽子、枸杞、大枣、肉桂、香叶、葱、姜、食用油、食用盐、料酒。先去市场买两只鸽子,然后去掉一些羽毛和内脏,用清水清洗干净;准备一个砂锅,然后把鸽子放进去,加点水和料酒,然后大火煮开,用勺子撇去水面上的浮沫;将准备好的枸杞、大枣、桂皮叶、葱和生姜放入锅中,然后再次煮沸,再用文火慢炖半小时;还有十分钟的时候,可以放点盐,然后继续炖。

产妇鸽子汤做的很快,步骤也比较简单,但是一定要注意,如果是给坐月子的女性,里面的肉桂、香叶、料酒不要放,放进去不健康。

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