鸡蛋是人们在日常生活中经常吃的一种食物。鸡蛋富含蛋白质。早餐吃一两个鸡蛋，喝一杯牛奶，是一个非常好的组合，既能满足整个上午的能量需求，又能补充身体所需的各种营养，从而达到增强身体免疫力和抵抗力的效果。但是鸡蛋也有一定的保质期，那么鸡蛋过了3个月还能吃吗？

鸡蛋过了三个月就不能吃了，保质期过了。吃它们会对身体有害。存放3个月的鸡蛋非常容易变质。一般情况下，鸡蛋在室温下保存1周左右是可以的。如果时间较长，鸡蛋容易变质。建议可以把鸡蛋放在冰箱里冷藏，这样鸡蛋的保质期可以延长到半个月左右。3个月左右尽量不吃鸡蛋，否则可能会导致腹痛腹泻的症状，对身体造成伤害。

鸡蛋过了三个月就不能吃了，过了最佳食用阶段，会对身体造成伤害。

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