相信很多女生都吃过古方红糖，古方红糖的功效很多，对调经、恢复体力、祛斑美容都有疗效。古代红糖的吃法很多，那么古代红糖怎么吃呢？

1、红糖泡水喝

可以把古红糖直接放入装满开水的杯子里，煮开了就可以喝了。很多朋友都是这样吃古老的红糖的。如果坚持每天早晚各一杯，可以很好的促进体内新陈代谢，对女生生理机能的调节也很有帮助。

2、红糖+无糖酸奶

将古红糖用开水融化后，加入无糖酸奶中，然后充分搅拌，饮用后可促进肠道蠕动。

3.红糖桂圆茶

红糖和桂圆都是很有营养的食物。在开水中加入桂圆干，然后煮开，再加入红糖，红糖融化后就可以喝了。这样煮出来的红糖桂圆茶既能滋养男生，又能强身健体，让男生容光焕发。

4.红糖姜茶

红糖姜茶就是把生姜和红糖一起煮，制作起来非常简单。只要在水烧开后加入这两种配料，就可以做出非常温热的红糖姜茶。

古代红糖的吃法非常丰富，不仅可以简单的泡水饮用，还可以搭配桂圆、生姜等配料，制成不同食用效果的茶。

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