每100克旺旺雪糕含热量约480卡，爬楼梯约需61分钟才能消耗完，属于高热量食品。雪糕通常热量和糖分都比较高，旺旺雪糕也是高碳水化合物食物，不建议减肥期间多吃。

雪糕是以精选的大米为原料，经过烘焙、加热等一系列加工程序加工而成的一种雪糕。雪糕从最初的发展到现在的主要原料还是大米。在谷物、豆类、土豆或蔬菜等其他原料中，添加不同的辅料，经过挤压膨化等一系列加工处理，可以制成各种风味、营养丰富的雪糕。但是，由于膨化雪糕已经是熟食了，

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