2024年三门峡中考体育项目:全省必修项目统一设置为长跑(男生1000m，女生800m)。考试前3个月，公开抽取抽样项目并向社会公示，从优质项目库中随机抽取2项。选考项目由考生根据个人特长从篮球、足球、排球中选择。

2024年三门峡中考必考项目设置为长跑(男生1000m，女生800m)。

考试前3个月，公开抽取抽样项目并向社会公示，从优质项目库中随机抽取2项。

选考项目由考生根据个人特长从篮球、足球、排球中选择。

三门峡赵衷体育考试质量工程库；

投掷实心球

2.握力

引体向上/仰卧起坐

4.50米跑

5.坐姿的灵活性

6.立定跳远

7.1分钟跳绳

8.肺活量

三门峡中考注意事项1。饮食合理，作息规律。家长要引导考生注意个人卫生，科学安排作息，加强饮食营养，确保以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天，同学们要注意保持良好的睡眠和体力积蓄，以饱满的精力投入到考试中去。

2.注意考试安排，做好备考。市教育考试院会在考前按照学校的顺序对考生进行分组。请考生听从学校的安排，按照学校的分组时间进入学校，确保不迟到、不缺考。穿运动服和有鞋带的运动鞋去考试，根据天气准备好外套。有伤的同学要带护具，免试的同学要带医院的诊断证明。

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