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2024年厦门中考体育项目有哪些 2023-12-01 00:00:00 网络

2024年厦门中考体育项目有哪些

2024年厦门中考体育:竞猜:足球(绕杆运球);选考项目:引体向上(男)/斜引体向上(女)、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳(考生可从这三项中自主选择两项考试,即“ -”)。

2024年厦门中考体育项目入选;

足球(绕着柱子运球)

选定的测试项目:

引体向上(男)/斜引体向上(女)、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳(考生可从这3项中自主选择2项测试,即“ 3、”。)

以上项目并不是明年体育中考的全部项目。考生必须面对另外两个必修项目,包括笔试。

厦门中考体育注意事项1。衣服

1.学生应穿短衣服和短裤,考试时不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章、口袋里的钥匙等硬物要拿出来,轻装上阵。

2.袜子要用纯棉运动袜。一是充分吸汗,二是让脚掌和鞋子紧密结合,便于发力。

第二,饮食

1.带上一瓶矿泉水和葡萄糖。充足的水分可以保证血液循环顺畅,使大脑工作所需的氧气得到及时供应。千万不要喝饮料,而要喝水。

2.你需要多吃水果和蔬菜。考前天气热,人容易上火。多吃水果不仅能补充各种营养、维生素和矿物质,还能有效防止上火。

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