三江源被称为““中国水塔””，是长江、黄河、澜沧江的发源地，是世界上水资源最丰富的地区。

1.长江中国最大的河流长江也是一条* * *河，它发源于三江源区唐古拉的主峰格拉丹东冰峰。

长江的源头是通天河，有北、中、南三条支流。北支流为楚玛尔河，发源于可可西里的黑吉山南麓。中间支流是脱脱河，通天河的传统源头，发源于唐古拉主峰格拉丹洞冰峰。南部的源头是当曲，发源于唐古拉山东麓。这三条主要支流汇合形成通天河，成为长江的源头。现在有些学者认为党渠比脱脱河长，所以党渠是长江的源头。

长江在青海玉树县巴塘河口以上叫通天河，在青海玉树和四川宜宾岷江口之间叫金沙江。宜宾后称长江。湖北宜昌以上为上游，湖北宜昌至江西九江的湖口县为中游。湖口县以下为下游，流入东海，全长约6387公里。

二、黄河中国第二大河流黄河发源于三源地区巴颜喀拉山北麓的卡里曲河谷和约古宗列盆地。

约古宗烈是巴颜喀拉北麓的一个椭圆形小盆地，镶嵌着许多小水池和泉水，在青海省果洛州玛多县汇集成“花海子”，又称星海。星海与卡里曲汇合后，称为玛曲，是黄河在三江源的原貌。

黄河从玛多县以下流向东南，然后转向西北流向海南，再向东，先后流经四川、甘肃，进入宁夏平原和内蒙古河套平原，到达内蒙古托克托县河口镇以上黄河上游。河口镇到河南荥阳的桃花峪是中游，黄海是桃花峪以下的下游。全长约5464公里。

3.澜沧江澜沧江是一条国际河流，发源于三江源唐古拉北坡的青海省玉树州杂多县吉福山脚下。

澜沧江源头由数百条小支流组成，扎阿曲和扎那曲在扎多县加纳松多汇合后统称为扎曲。扎曲南下，经过西藏、云南，在西双版纳州景洪县流出中国，称为湄公河。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，在越南胡志明市流入南海。

中国的澜沧江主要由北向南流，上游在西藏昌都以上。云南省云龙县昌都至功果桥镇处于中游，功果桥桥下至中缅边境南阿河口下游，约31公里为中缅界河。中国的澜沧江全长约2100公里。

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