男人养生汤的做法大全集

男人喝什么汤养生生精 山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。

鲫鱼汤。材料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。做法：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

在寒冷的冬季我们要学会养生，在冬季男人喝什么汤养生呢？下面我为大家介绍一下，希望对你有帮助。 适合男人的冬季养生汤 慢火老鸭汤 原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇。 步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。

冬季多吃一些富含维生素的食物，可以帮助男性朋友促进新陈代谢，北方男性冬季还要吃一些富含蛋氨酸的食物，蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。

补气补血汤的做法大全窍门

做法：将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖。取出当归、生姜，加入精盐调味即可。食肉喝汤，早晚温热食用，有助补血益气。银耳红枣汤 材料：银耳，红枣，冰糖。做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。

补气补血汤的做法如下：南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮 做法：黑木耳30克，红枣20枚。

配料：瘦肉，红枣，人参，山药，盐。作法：先将猪肉洗净，再与人参、红枣、山药放入砂锅内，加水煮1小时，再以小火炖1小时，再加盐调味。具有益气，健脾，活血，补血等功效。

补气补血汤的做法大全及配方1 第一：红枣山药汤 材料：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖 做法：将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。

自制补血补气汤1 章鱼干猪脚姜汤 材料：章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。做法：章鱼干略浸洗；老姜切片。猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。

有什么靓汤好喝的,介绍一下...

1、十大最好喝的汤：徽兰庭牛肉汤、福建佛跳墙、厦门花生汤、南京鸭血粉丝汤、河南胡辣汤、洛阳驴肉汤、简阳羊肉汤、广东老火汤、名潮鸽吞燕、浓汤鸡煲翅。

2、鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油，可以把全部的鸭皮去掉)，冬瓜洗净连皮切成大块，(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用)，薏仁和莲子洗净。

3、下面我来推荐这8道靓汤，清爽不油腻，多喝还能清热降暑非常不错。青菜豆腐汤非常清爽不油腻，多喝能解渴，还不会长胖，特别适合怕长胖的女士喝。

4、．排骨、玉米均洗净，斩件；节瓜去皮洗净，切厚片。2．瓦煲注水烧开，放入排骨煲尽血渍，倒出洗净。3．将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内，加适量水大火烧开，改小火煲炖2小时，加盐、鸡精调味即可。

5、广东老火靓汤 广东老火靓汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，还有药补之效。老火靓汤种类很多，常见的有玉竹瘦肉汤，雪耳红枣乳鸽汤等。

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