蘑菇炒青菜和凉拌海带丝怎么做才好吃啊?

制作方法也非常简单，只需将海带丝淋上椒盐调味，用油炸至金黄酥脆，然后加入葱姜蒜等调料炒匀即可。这道椒盐海带丝凉拌不仅美味可口，而且口感鲜香，别有一番风味。

将干海带浸泡一小时，直至海带变软，然后洗净捞起。将干净的干海带放进锅里蒸，待蒸30-40分钟后取出，然后将海带切成丝状。

做法：海带浸泡干净后切成细丝，装盘备用。蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，炒好后盛到盘子里备用。将醋、生抽、辣椒油、盐和爆香的蒜头一起调成酱汁，稍放一会入味。

女生减肥最佳食谱

豆腐皮芹菜提高新陈代谢功能、增强饱腹感，很适合减肥的女性们哦。

其实减肥期间也不是不能有味觉上的享受，有很多既美味又不会长胖的食物可以在减肥的时候吃的。

那么女人减肥食谱有哪些？减肥饮食该注意什么？女人减肥食谱有哪些周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：水果沙拉(少放沙拉酱)。主打减肥菜：冬瓜。

一周健康食谱

1、一周减肥食谱就是通过一周的时间合理的安排自己的每一天所食用的食物。

2、星期三 配搭：奶皇包50克、通脊肉（熟菜）1—2片、拌三丝（红萝卜、青椒、马铃薯）1份、黑豆紫米仁粥50克。

3、星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

关于初一下册生物书的一个表格。。。

1、同学，只要你认真听课了，看看课本就可以的，生物是理科。

2、校园生物调查报告 调查题目：调查校园陆生生物 调查目的：了解校园陆生生物对校园环境的影响， 认识绿化校园、净化空气的重要性，保护校园美好的环境。调查方法： 在老师带领下实地调查。

3、分类检索表的编制原则分类检索表是以区分生物为目的编制的表。目前，常用的是二歧分类检索表。这种检索表把同一类别的动植物，根据一对或几对相对性状的区别，分成相对应的两个分支。

4、生物是理科里面文科属性比较重的一科，所以要多背背的。生物是正确了解身体，学习人和环境（植物，动物，自然界）之间关系的科目。2．不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。

相关标签： 美食百科