佛手瓜是可以炒鸡蛋的,两者一起同炒口感清脆爽甜,味道也是别有一番风味的。
将和手瓜清洗干净切片,然后将鸡蛋打散起锅烧油放入鸡蛋液,炒至八成熟捞出备用,然后起锅烧油,放入葱和姜,炒出香味后,放入佛手瓜,放入鸡蛋,加一点盐和清水就可以了。
可以。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
佛手瓜的5种简单做法如下:佛手瓜炒肉片:将佛手瓜清洗干净以后,对半切开,去除佛手瓜中间的种子,将佛手瓜切成片备用。五花肉切片备用。葱蒜分别切成葱花和蒜片,备用。锅中加油,油热以后。
凉拌佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。做法步骤:佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。
步骤:佛手瓜洗净去皮备用。佛手瓜切成丝。锅中烧开水将瓜丝焯水,时间不要过长会影响口感,焯好后立即放入冷水中过凉沥干水份备用。瓜丝放入容器中放入糖、盐、米醋、味精。
制作方法:首先我们准备好的食材简单处理一下,佛手瓜2个削去外皮后切成四半,把里面的瓜瓤去除干净,不然会影响口感。
1、准备食材:佛手瓜、鸡蛋、香葱、香菜、油、盐等。佛手瓜洗净去核,切片,嫩的佛手瓜壳是软的,老佛手瓜壳会比较硬。鸡蛋去壳顺一个方向调均。
2、方法/步骤 佛手瓜一个清洗干净,从中间剖开,去掉中间的核。佛手瓜切成薄片备用。小葱切成葱花,磕两个鸡蛋在碗里,加一小匙的清水,打成均匀的蛋液,这样炒出来鸡蛋更嫩滑。
3、方法/步骤 1 佛手瓜一个清洗干净,从中间剖开,去掉中间的核。请点击输入图片描述 2 佛手瓜切成薄片备用。请点击输入图片描述 3 小葱切成葱花,磕两个鸡蛋在碗里,加一小匙的清水,打成均匀的蛋液,这样炒出来鸡蛋更嫩滑。
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