小米养胃粥的做法

1、小米泡1个小时左右，枸杞准备好。02 瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。

2、胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。

3、说到小米养胃粥的做法这个问题，其实小米猴头菇养胃粥也是非常容易掌握的一道粥品。

4、牛奶鸡蛋小米养胃粥的做法 食材：牛奶50克，鸡蛋1个，小米100克，白糖5克，葱花少许。做法：小米洗净，浸泡片刻；鸡蛋煮熟后切碎。加清水将小米煮成八成熟。

5、步骤/方法：首先备好食材。然后菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味。然后捞出切小段。然后小米洗净加水，大火烧开。然后下入菠菜继续中小火熬煮。粥粘稠后加入盐搅匀。

小米粥的做法怎么好吃

做法：我们首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。

小米 100克 清水 1600克 用电饭锅做小米粥的做法 小米100克放入电饭锅中，加入清水1600克。请点击输入图片描述 开盖启动煮米饭功能。请点击输入图片描述 开锅后30分钟熄火出锅。请点击输入图片描述 小米粥做好啦。

新鲜小米 第一步：一般人会直接把小米直接洗干净下锅煮，这里我们则需要把小米冲洗干净，准备一个盆，放入适量的清水，加几滴白醋，将小米放进去，搅拌均匀以后浸泡半个小时左右。

在高压锅里面倒入适量的水，可以直接倒入饮用水，然后再将饮用水煮开。等到锅里的水煮开之后，再将淘洗干净的小米倒进去，水量也是需要看个人口味的。

小米粥的做法如下：用料：南瓜200克、小米20克、枸杞一小把、清水500克。步骤：南瓜洗净去皮。切小块就可以了。小米过水洗一遍。枸杞洗净备用。全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟就可以了。

都会感觉到胃里面非常的温暖，黏稠的小米粥非常的美味独特，看着非常的有食欲，所以大家喜欢这道美食的小伙伴们，就跟着小编一起来学习这道美食的做法吧。

养胃小米粥的100种做法

养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。

小米粥其实算是较为常见的餐桌美食，小米粥的烹煮方式很简单，可以直接煮，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

(1)小米红糖粥 小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 (2)小米山药大枣粥 小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。

小米粥的各种搭配做法

1、小米粥最佳搭配：咸香小米粥、南瓜小米粥、山药红枣小米粥、海参小米粥、苹果小米粥。虾仁咸蛋小米粥 小米加水，按照正常的方式煮熟，大火转小火，25分钟左右。剥好的虾仁切小，姜切小条，煮熟的咸鸭蛋剥壳捣碎。

2、红枣提早用清水泡洗一下。砂锅加适量清水。将泡洗好的红枣下锅。大火煮至红枣出味。再将小米洗净下锅。先大火煮开，再转小火煮透。如有溢锅，开盖搅拌一下。煮至小米粥稠香。

3、做法：准备食材，红薯去皮，切小块。小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水，因为红薯和小米都比较好熟，所以选择煮饭功能。

4、小米粥的六种做法1 小米红糖粥 把50克小米放在锅中煮成粥，加入适量红糖调拌均匀即可。小米具有健脾和胃和补益虚损功效，红糖能和血行瘀以及补中缓急，搭配在一起能辅助治疗气血亏损、体质虚弱和食欲不振症状。

5、小米玉米粥 原料：小米150克、玉米碎80克、冰糖 做法：小米、玉米碎淘洗干净，放入锅内，加水，开大火煮。转小火，用汤勺搅拌一下，再煮至米碎软料黏稠，按自已的喜好放进冰糖即可。

6、：小米南瓜粥加水开火后将南瓜切块先放入，水开以后再放入淘好的小米，转小火，熬约45分钟左右至粥软粘稠即可。凡是脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振以及头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症均可食用。

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