以安卓版本的钉钉v5.1.19为例，钉钉上传一个长视频的操作如下:

1.首先，打开手机上的钉钉软件。进入钉钉软件首页后，点击任意聊天窗口。进入聊天界面后，点击左下角的“+”图标。2.然后在弹出的页面中点击“图片”，在图片中选择想要上传的长视频。3.选择后，点击下面的“原”选项，然后点击发送。于是长视频上传成功。

需要注意的是，长视频可以通过钉钉上传，但是视频的时间不能超过5分钟，因为超过5分钟的视频是无法上传的。

钉钉不仅可以上传手机相册里的视频，还可以上传自己拍的视频。聊天界面打开“拍摄”后，就可以拍摄视频了。视频拍摄成功后，只需点击发送，制作好的视频就可以上传到钉钉了。同时还可以在发送给好友后看到自己上传的视频，操作相对简单。

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