方法一:时间反转法。屏幕的使用时间是计时方式，根据系统时间设置。在设置屏幕使用时间后，人们可以在截止日期之前或之后设置系统时间，这样就可以轻松避开屏幕的使用时间。

方法2:应用重装系统方法。目前在App Store下载应用时，只要之前下载过该应用，就需要使用密码验证再次验证下载的应用，而重新下载的应用完全像新生一样，完全不受之前系统设置的影响，这样就可以轻松避免屏幕使用时间。

“屏幕使用时间”功能，允许iPhone用户使用特定的应用时间。该功能可以很好地控制孩子玩游戏的时间，帮助人们限制使用手机的时间，并提供各种应用使用时间的详细统计，从而达到减少人们使用手机的目的。

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