1.将表柄拉出第一档调整星期和日期，拉出第二档调整时间。先拔第一档，准备调星期日期；

2.上下转动手表旋钮，调整星期和日期。如果今天是8月12日星期三，可以把日子和日期分别调整到昨天的11日和星期二。

3.将表柄拉至第二档，以调整时间。顺时针转动表柄转动手表指针一次或两次，直到可以看到表针到达12点左右，星期和日期分别设置为星期三和12日。

需要注意的是，如果在中午12点之前调表，可以按照通常的调表方法直接调时间到现在的时间；如果在中午12点以后调表，需要把时针顺时针转一圈(也就是12小时)，然后调到当前时间，就这样。

一般来说，影响走表时间的主要因素是手表储电不足，手表被磁化，需要保养，被敲打或撞击，或者环境温度的影响。

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