鱿鱼仔是一种以小鱿鱼为原料，经过切头、剁碎、调味、填入鱿鱼腹中、熏制而成的海洋休闲食品。鱿鱼是鱿鱼的一种，大小不一，躯干细长，称为软鱼。小软鱼，俗称小管仔鱼，是鱿鱼仔鱼的原料。所以很多人会问鱿鱼仔里面的种子是什么？

鱿鱼幼虫中的种子是鱿鱼头。鱿鱼仔加工的时候，很多都被塞进肚子里。鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和硒、碘、锰、铜等微量元素。是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，营养价值不逊于牛肉、金枪鱼。鱿鱼仔食用方便，热量低，营养丰富。它的鲜味能让人跳起来，有嚼劲又有韧性的口感也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。鱿鱼的脂肪是普通肉类的4%，有效控制身体。

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