去除枣皮的方法有很多,如下:
方法一:将干枣放入水中浸泡3小时,然后放入锅中煮沸。大枣完全泡开膨胀后,就很容易拿起来剥了。
方法二:准备一个粗网眼的面粉筛,把红枣放在里面蒸熟去核的月光枣盒里,用勺子轻轻压红枣,让红枣泥从网眼里漏出来,果皮留在筛子里。
方法三:削鲜果枣皮的话,可以在家里用水果刀,然后把鲜枣洗干净,去掉表面的水分,再用水果刀慢慢把枣表面的皮全部削掉,得到里面的枣肉。
方法四:削枣皮的时候,也可以用家里的削皮器。这种方法适合那些新鲜的大枣。用水把要削皮的枣洗干净,左手拿着,然后右手拿着削皮器,直接把枣皮削掉。
其实枣皮也可以吃,因为枣皮含有丰富的维生素和矿物质,尤其是铁。经常食用可以补气养血。
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