你好，我是苏医生。相信很多人家里都有好几瓶西洋参吧？听别人说西洋参对身体好，但是买了之后不知道是否适合自己，也不知道怎么吃，就放了“吃灰”。所以今天我就告诉大家，对于不同体质的人，如何使用西洋参。

首先是肝肾不足的人。这类人通常会感到头晕目眩，看不清东西，而且腰膝酸软，功能衰弱，容易遗精，两侧肋骨总感到疼痛…等。这多是肝肾不足造成的，所以他们可以用西洋参配枸杞，滋补肝血肾阴！然后补肝肾，这些情况就会缓解。

然后就是肺阴虚的人。这类人一般有咳喘、气短、干咳无痰、面色无邪、心热胸闷、免疫力低下，容易感冒；此外，由于肺和大肠的表里，肺阴虚也会导致大肠津液减少，出现阴虚便秘的症状。这时可以用西洋参加蜂蜜煮水，起到滋阴生津、润燥益肺、润肠通便的作用。

其次是气虚的人。这种人通常会感到虚弱，无聊，容易出汗，容易疲劳。当他们周围的任何人感冒时，他们是第一个被感染的。这是因为行气机不仅有促进机体的作用，还有抵御外邪的作用。这个时候就要补气了。可以用西洋参配黄芪益气壮阳，固表止汗。

最后，脾胃虚弱的人。这种人通常会觉得四肢无力，脸上没有血色，吃了东西就不想吃。他们没有食欲，不消化。男性朋友会遗精，功能下降，女性朋友会出现白带增多，月经量少的症状。这时候可以用西洋参配山药，益气养阴，健脾补肾，止带。

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